Προκαλεί βιταμίνη D3 Αιτίες Ζάλη;
Πίνακας περιεχομένων:
- Περιεχόμενο ζάλη
- Βιταμίνη D-3 και ζάλη
- Παρόλο που ο περιστασιακός ίλιγγος ή η κεφαλαλγία είναι φυσιολογική, η σοβαρή ή παρατεταμένη ζάλη μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρού υποκείμενου ιατρικού προβλήματος. Η μέγιστη συνιστώμενη δόση βιταμίνης D-3 και άλλων μορφών βιταμίνης D είναι 100 μικρογραμμάρια ημερησίως για ενήλικες. Υπάρχει πάντα η πιθανότητα να έχετε μια αλλεργική αντίδραση στη βιταμίνη D-3 ή σε άλλες ενώσεις στο συμπλήρωμα που μπορεί να παίρνετε. Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρή ζάλη, δυσκολία στην αναπνοή και δυσκολία στην αναπνοή ή ανησυχείτε για την ποσότητα της βιταμίνης D που καταναλώνετε, μιλήστε στο γιατρό σας.
Η βιταμίνη D-3 είναι μια μορφή βιταμίνης D γνωστή ως χοληκαλσιφερόλη. Εάν καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα βιταμίνης D-3 από τα συμπληρώματα με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αναπτύξετε υψηλά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα σας. Αν και αυτό δεν οδηγεί άμεσα σε ζάλη, η υπερασβεστιαιμία μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, με αποτέλεσμα τη ζάλη. Εάν ξεκινήσατε πρόσφατα το D-3 και βιώνετε ζάλη, πιθανότατα δεν οφείλεται σε υπερασβεσταιμία. Εάν αντιμετωπίζετε ζάλη, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα βιταμίνης D-3.
Περιεχόμενο ζάλη
Από ιατρική άποψη, υπάρχουν δύο διαφορετικά είδη ζάλης. Ο ίλιγγος είναι η αίσθηση ότι ο κόσμος περιστρέφεται γύρω από σας και μπορεί να προκληθεί από προβλήματα στο εσωτερικό αυτί ή στον εγκέφαλό σας. Η ελαφριά κεφαλαλγία είναι η αίσθηση ότι πρόκειται να εξασθενήσετε. Είναι συνήθως προκαλείται από το μυαλό σας να μην πάρει αρκετό αίμα και μπορεί να είναι πιο έντονη όταν σηκώνεστε ξαφνικά από μια θέση ξαπλωμένη.
Βιταμίνη D-3 και ζάλη
Εάν καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα βιταμίνης D-3, τα επίπεδα του ασβεστίου στο αίμα σας μπορεί να είναι πολύ υψηλά. Αυξημένα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα σας, επίσης γνωστό ως υπερασβεστιαιμία, μπορεί να προκαλέσουν αυξημένη ούρηση και έμετο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ελαφριά κεφαλαλγία, επειδή η απώλεια υγρού λόγω ούρησης και εμέτου μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση. Όταν είστε αφυδατωμένοι, έχετε χαμηλότερο όγκο αίματος, το οποίο μπορεί να δυσκολέψει τον εγκέφαλό σας να πάρει το αίμα που χρειάζεται.
Όψεις
