Υπερβολική καφεΐνη και υποθυρεοειδισμός

Η καφεΐνη είναι ένα άμεσα διαθέσιμο διεγερτικό. Πολλοί άνθρωποι βασίζονται στην πρωινή δόση καφεΐνης από ένα φλιτζάνι καφέ ή τσάι, ενώ άλλοι χρησιμοποιούν αναψυκτικά ή ενεργειακά ποτά για να τα κρατήσουν όλη την ημέρα. Εάν είστε αλλιώς υγιείς και η πρόσληψη καφεΐνης σας είναι μέτρια, η συνήθεια της καφεΐνης δεν είναι πιθανό να σας προκαλέσει προβλήματα. Ωστόσο, η υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση των θυρεοειδικών φαρμάκων και να διεγείρει τον θυρεοειδή αδένα.

Υπερβολική Καφεΐνη

Δύο έως τέσσερα φλιτζάνια βρασμένο καφέ την ημέρα πιθανότατα δεν θα προκαλέσουν προβλήματα εάν είστε κατά τα άλλα υγιή, σύμφωνα με την κλινική Mayo. Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν είστε ιδιαίτερα ευαίσθητοι στην καφεΐνη ή εάν η πρόσληψη σας είναι περισσότερο από τέσσερα φλιτζάνια καφέ την ημέρα, μπορεί να αναπτύξετε κάποια δυσάρεστα αποτελέσματα. Η νευρικότητα, η ευερεθιστότητα, η αϋπνία, η αναστάτωση στο στομάχι και ο γρήγορος καρδιακός παλμός μπορεί να είναι ενδείξεις ότι είχατε πάρα πολλή καφεΐνη.

Πώς η καφεΐνη επηρεάζει το θυρεοειδή

Η καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει τις θυρεοειδικές ορμόνες και το φάρμακο θυρεοειδούς. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Ιούλιο του 1983 "Pediatric Research" ανέφερε ότι η καφεΐνη που χορηγήθηκε σε αρουραίους επηρέασε την Τ4, μια από τις θυρεοειδικές ορμόνες, αυξάνοντας την παραγωγή σε τέσσερις ώρες μετά την κατάποση και μειώνοντας την παραγωγή σε 24 ώρες. Μια άλλη μελέτη στο περιοδικό 2008 «Θυρεοειδές» ανέφερε ότι η κατανάλωση καφέ ή εσπρέσο με ή αμέσως μετά τη λήψη λεβοθυροξίνης, θυρεοειδικής ορμόνης αντικατάστασης που χορηγείται για υποθυρεοειδισμό, μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση του φαρμάκου.

Η πρόσληψη καφεΐνης και το θυρεοειδές

Εάν το κύριο σύμπτωμα υποθυρεοειδισμού είναι κόπωση, μπορεί να είναι δελεαστικό να αυτο-φαρμακοποιείτε με καφεΐνη. Ωστόσο, ο εσωτερικός Jeremy Kaslow λέει ότι η καφεΐνη τονίζει τον θυρεοειδή και πρέπει να αποφεύγεται. Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland λέει ότι πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν αυξήσετε την πρόσληψη καφεΐνης εάν έχετε υποθυρεοειδισμό, καθώς η καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει κάποιες παθήσεις και να αλληλεπιδράσει με τα φάρμακα.

Σημειώσεις και προειδοποιήσεις

Αν αποφασίσετε να μειώσετε την καφεΐνη, κάντε αργά. Η κλινική Mayo λέει ότι θα πρέπει να μειώσετε σταδιακά την πρόσληψη καφεΐνης σας για αρκετές ημέρες για να αποφύγετε τα συμπτώματα στέρησης. Εάν έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με το συνδυασμό καφεΐνης και υποθυρεοειδισμού, μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας.