Πόσο καιρό παίρνει για να σταματήσει να βλάπτει μετά από ένα τμήμα C;

Ένα τμήμα C είναι μεγάλη χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά και η ανάκαμψη διαρκεί πολύ περισσότερο από ό, τι μετά από μια κολπική παράδοση. Ενώ ο πόνος μπορεί να φαίνεται αφόρητος λίγο μετά τη χειρουργική επέμβαση, συνήθως υποχωρεί σταδιακά κατά τη διάρκεια μερικών ημερών και εβδομάδων. Πόσο καιρό χρειάζεται να σταματήσετε να βλάπτετε μετά από μια τομή C εξαρτάται τόσο από τους περιορισμούς του σώματός σας όσο και από τις μεθόδους που χρησιμοποιείτε για να ελαττώσετε τον πόνο και να επιταχύνετε την αποκατάσταση μετά τη γέννηση.

Βίντεο της Ημέρας

Θεραπεία C-Ενότητας

Μετά από μια τομή C, συνήθως περνάτε περίπου τρεις ημέρες στο νοσοκομείο και περίπου έξι εβδομάδες επούλωση στο σπίτι πριν λάβετε υπόψη πλήρως ανακτήθηκε. Οι διαφορετικές γυναίκες δοκιμάζουν τον πόνο από τα τμήματα τους C διαφορετικά, οπότε ο χρόνος που χρειάζεται για να σταματήσουν οι πόνες ποικίλλει μεταξύ των μητέρων. Οι περισσότερες γυναίκες παρατηρούν σημαντική μείωση του πόνου λίγες ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση και αισθάνονται ως επί το πλείστον επουλωμένες έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό. Ωστόσο, ο καθένας είναι διαφορετικός: μερικές γυναίκες εξακολουθούν να αισθάνονται έντονο πόνο την εβδομάδα μετά τη χειρουργική επέμβαση, ενώ άλλοι αισθάνονται τελείως καλά μέσα σε λίγες μέρες. Η πόνος και η τρυφερότητα μπορεί να διαρκέσουν έως και οκτώ εβδομάδες μετά τον τοκετό και μερικές γυναίκες εξακολουθούν να αισθάνονται περιστασιακά κτυπήματα πόνου στο σημείο της ουλής τους για μήνες μετά.

Εναλλακτικές λύσεις

Εκτός από τα φάρμακα για τον πόνο, το να σηκώνεστε από το κρεβάτι και να περπατάτε μπορεί να σας βοηθήσει να επισπεύσετε την ανάρρωση και να μειώσετε τον συνολικό χρόνο που υποφέρετε, ακόμα κι αν μπορεί να βλάψει αρχικά γύρω. Αυτό συμβαίνει επειδή το περπάτημα γύρω σας μειώνει τη φούσκωμα και την πίεση στα έντερα και την κοιλιά σας που κάνουν τον πόνο χειρότερο. Σε πολλές καλλιέργειες, η κοιλιακή πρόσδεση χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου και την προαγωγή της επούλωσης μετά από ένα τμήμα C. Η κοιλιακή σύνδεση περιλαμβάνει την περιτύλιξη ενός ελαστικού υλικού σφιχτά γύρω από το μεσαίο τμήμα. Αν και δεν υπάρχουν μελέτες που να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στη χρήση της κοιλιακής δέσμευσης μετά από ένα τμήμα C, η σύνδεση αποδεικνύεται ότι βελτιώνει την ικανότητα να περπατάει μετά από άλλους τύπους χειρουργικών επεμβάσεων στην κοιλιακή χώρα και να προλαμβάνει σοβαρό πόνο σε μετεγχειρητικούς ασθενείς σε σύγκριση με ασθενείς χωρίς κοιλιακή δέσμευση σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο τεύχος Ιουλίου 2010 του "Physiotherapy Canada."

Εξέταση

Προσπαθείτε να κάνετε πάρα πολύ μετά από την τομή C που μπορεί να επιμηκύνει το χρόνο αποκατάστασής σας και να προκαλέσει πόνο για να παραμείνετε περισσότερο από ότι διαφορετικά θα έπρεπε να περιμένετε έως ότου ο γιατρός σας δώσει την ενθουσιασμό να επαναλάβει τη σεξουαλική δραστηριότητα και την άσκηση, η οποία για τις περισσότερες γυναίκες συμβαίνει περίπου έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό Επίσης, αποφύγετε την ανύψωση βαριών αντικειμένων και την άσκηση βαριάς οικιακής εργασίας για τουλάχιστον οκτώ εβδομάδες μετά την παράδοση - ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας Εάν ο πόνος επιμένει ή φαίνεται να επιδεινώνεται, αφήστε το γιατρό σας