Πώς να ντύσει ένα μωρό για ύπνο

Το ντύσιμο του μωρού κατάλληλα τη νύχτα μπορεί να την κάνει πιο άνετη, πράγμα που μπορεί να διευκολύνει τον ύπνο. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής παρέχει συστάσεις για νυχτερινή επίδεση για να μειώσει τις πιθανότητες για σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου νηπίων. Οι συστάσεις περιλαμβάνουν την επιλογή ειδών ρουχισμού για το μωρό σας που δεν οδηγούν σε υπερθέρμανση. Φορέστε τα μεγαλύτερα μωρά σύμφωνα με τη γεύση και την άνεση.

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

Επιλέξτε τα εσώρουχα που ταιριάζουν στο μωρό, δεν είναι πολύ χαλαρά γύρω από το λαιμό, τα χέρια και τα πόδια και δεν έχουν τη δυνατότητα να οδηγούν πάνω από το πρόσωπο του μωρού. Επιλέξτε ένα μονοκόμικο κρεβάτι που σκουπίζει ή φερμουάρ κάτω από το μπροστινό μέρος ή ένα πουκάμισο και παντελόνι με παντελόνι που σφίγγει τη μέση στη μέση. Εξετάστε μια τσάντα που ταιριάζει καλά στον καρπό και στον λαιμό και δεν έχει κουκούλα, που μπορεί να δημιουργήσει κίνδυνο ασφυξίας.

Βήμα 2

Επιλέξτε τα εσώρουχα που είναι ελαφριά και δεν θα προκαλέσουν υπερθέρμανση του μωρού. Σκεφτείτε το ντύσιμο του μωρού σε στρώματα, τα οποία μπορούν να αφαιρεθούν ή να ρυθμιστούν εάν γίνει πολύ ζεστό. Φόρεμα το μωρό σε ένα κομμάτι σώμα κοστούμι, ή "onesie," κάτω από τα πιτζάματα αν επιθυμείτε. Τοποθετήστε τις κάλτσες στα πόδια του μωρού, οι οποίες μπορούν να αφαιρεθούν αν γίνει πολύ ζεστό.

Βήμα 3

Ανοίξτε το μονοκόμματο κρεβάτι ή τον υπνόσακο και τοποθετήστε το σε μια επίπεδη επιφάνεια. Τοποθετήστε το μωρό στην κορυφή του κρεβατιού και τοποθετήστε τα χέρια και τα πόδια του στο ρούχο, ανάλογα με την περίπτωση. Στερεώστε την κρεβατοκάμαρα και βεβαιωθείτε ότι δεν κινείται γύρω από το πρόσωπο του μωρού. Χρησιμοποιήστε το κάλυμμα του φερμουάρ, εάν υπάρχει στο ρούχο, στερεώνοντας την μαλακή γλωττίδα πάνω από το πάνω μέρος του φερμουάρ. Τοποθετήστε τα μαλακά γάντια στα χέρια του μωρού, αν υπάρχουν, για να αποφευχθεί η πρόκληση γρατζουνιών στο πρόσωπό της.

Τα πράγματα που χρειάζεστε

• Φοράτε ύπνο
• Κάλτσες
• Στολή

Συμβουλές

• Φορέστε το μωρό κατάλληλα για τη θερμοκρασία. Σε κρύα κλίματα, φορέστε τον σε στρώματα για να βοηθήσετε στη διατήρηση της θερμότητας του σώματος. Τα στρώματα σας επιτρέπουν επίσης να αφαιρέσετε κάποια ρούχα αν φαίνεται πολύ ζεστό. Μια τσάντα ύπνου είναι ένα ενιαίο κρεβάτι που μοιάζει με μια τσάντα με τα χέρια. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια σακούλα ύπνου εάν ανησυχείτε για την κάλυψη του μωρού σας με μια κουβέρτα κατά τη διάρκεια της νύχτας.