Είναι δυνατόν να σταματήσουμε να χλευάζουμε το πρόσωπο;

Το δέρμα του προσώπου είναι ένα σίγουρο σημάδι της γήρανσης που συμβαίνει όταν το δέρμα καταπολεμά και τελικά χάνει τη μάχη του με τη βαρύτητα. Ενώ δεν υπάρχει τίποτα που μπορεί να γίνει για να σταματήσει εντελώς, η ικανότητα των πλαστικών χειρουργών και μια σειρά προληπτικών διαδικασιών μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία χαλάρωσης.

Βίντεο της ημέρας

Βαρύτητα κερδίζει

Το επιφανειακό στρώμα του δέρματος ονομάζεται επιδερμίδα. κάτω από αυτό είναι το χόριο. Δύο πρωτεΐνες - κολλαγόνο και ελαστίνη - βρίσκονται στο χόριο. Το κολλαγόνο στηρίζει την επιδερμίδα, ενώ οι ίνες ελαστίνης διατηρούν το δέρμα τεντωμένο και σφιχτό και αφήνουν το δέρμα να τεντωθεί και να ελαττωθεί σαν μια λαστιχένια ζώνη. Τόσο η εσωτερική όσο και η εξωτερική διαδικασία γερώνουν το δέρμα. Ενώ το δέρμα αρχίζει να γερνάει από τη γέννηση, στα μέσα της δεκαετίας του '20, η παραγωγή κολλαγόνου αρχίζει να επιβραδύνεται και η ελαστίνη αρχίζει να φθείρεται, μειώνοντας την ικανότητα του δέρματος να σπάσει πίσω. Τα γονίδια και η κληρονομικότητα παίζουν ρόλο σε αυτές τις εσωτερικές δυνάμεις και γενικά δεν μπορούν να αλλάξουν. Οι εξωτερικές περιβαλλοντικές δυνάμεις, όπως η έκθεση στον ήλιο και το κάπνισμα, συχνά μπορούν να ελεγχθούν.

Πάρα πολύ λεπτό, πολύ γρήγορο

Η επίτευξη ενός υγιούς βάρους μέσω της δίαιτας είναι ένας επιθυμητός στόχος, αλλά η απώλεια βάρους πολύ γρήγορα μπορεί να αφήσει χαλαρή επιδερμίδα στις σιαγόνες και το φαρδύ δέρμα στο κάτω μέρος του δέρματος. Ενώ το νεανικό δέρμα μπορεί να τραβήξει πίσω μετά από την απώλεια βάρους, με την πάροδο των ετών, η συντριβή ή η δίαιτα yo-yo - η επαναλαμβανόμενη απώλεια βάρους και το κέρδος - μειώνουν την ελαστικότητα μέχρι το δέρμα να μην μπορεί πλέον να ανακτήσει την παλαιότερη μορφή του. Αντί για τη δίαιτα των συντριβών, η αργή πρόοδος επιτρέπει στο δέρμα να προσαρμοστεί. μια απώλεια δύο κιλών την εβδομάδα είναι γενικά καλός στόχος.

Καπνός

Εκτός από τα άλλα επιβλαβή αποτελέσματα, το κάπνισμα μπορεί επίσης να βλάψει το κολλαγόνο και την ελαστίνη του δέρματος, οδηγώντας σε πρόωρη γήρανση. Η έκθεση στον καπνό έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί αυξημένα επίπεδα ΜΜΡ, μιας ουσίας στα κύτταρα που διασπά το κολλαγόνο. το κάπνισμα προκαλεί επίσης σημαντική πτώση της παραγωγής νωπών κολλαγόνων.

Αποθηκεύστε τα χρήματά σας

Η διαφήμιση για κρέμες και λοσιόν δέρματος μπορεί να υποσχεθεί να αφαιρέσει τις γραμμές και τις ρυτίδες και να αποκαταστήσει τη νεανική σταθερότητα, αλλά οι αγοραστές θα πρέπει να γνωρίζουν ότι τέτοιες υποσχέσεις είναι πιο αισιόδοξες από τις πραγματικές.Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων δεν τις ρυθμίζει τόσο αυστηρά όσο εάν ήταν φάρμακα. Οι καλλυντικές κρέμες και λοσιόν δεν περνούν συνήθως μέσω δοκιμών FDA για ασφάλεια ή αποτελεσματικότητα, έτσι δεν έρχονται με καμία εγγύηση ότι θα αντιστρέψουν το χαλασμένο δέρμα ή θα παράγουν οποιαδήποτε άλλα διαφημιστικά αποτελέσματα. Για όσους επιθυμούν να δοκιμάσουν την καλλυντική βοήθεια, η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά τη χρήση προϊόντων για συγκεκριμένους τύπους δέρματος, δίνοντάς τους χρόνο εργασίας και αγνοώντας τις μη ρεαλιστικές υποσχέσεις.

Προσοχή άσκησης

Οι γνώμες αναμιγνύονται σχετικά με το αν οι ασκήσεις προσώπου βοηθούν ή βλάπτουν το χαλαρό δέρμα. Επαναλαμβανόμενες εκφράσεις του προσώπου μπορούν να χαράξουν τις γραμμές και τα ελάφια στο δέρμα του προσώπου που γίνονται μόνιμα καθώς η ελαστίνη στο δέρμα χάνει την ικανότητά της να σπάσει πίσω. Από την άλλη πλευρά, τα βιβλία, τα περιοδικά και το Διαδίκτυο αφθονούν με άρθρα και προγράμματα που καλλιεργούν την άσκηση του προσώπου ως έναν τρόπο καταπολέμησης της γήρανσης. Όποιος ενδιαφέρεται να δοκιμάσει ένα τέτοιο πρόγραμμα πρέπει πρώτα να συμβουλευτεί έναν γιατρό ή έναν δερματολόγο για συμβουλές ή συστάσεις.