Πώς να κάνει έναν εκπαιδευτή στίβου βόλεϊ

Οι εκπαιδευτές βόλεϊ των ακίδων επιτρέπουν στους παίκτες να εξασκούν και να αναπτύσσουν τις ικανότητές τους για να πετάξουν μπάλες στο δίχτυ. Οι τυπικοί εκπαιδευτές αποτελούνται από μια σταθμισμένη βάση και κάθετη όρθια με ένα χτύπημα βραχίονα που αναστέλλει ένα βόλεϊ πάνω από το δίχτυ σε ελαστικά κορδόνια. Αν και πολλοί κατασκευαστές εκπαιδευτών ακίδων έχουν κυλιόμενη βάση και προσαρμογές ύψους, το κόστος μιας κατασκευασμένης μονάδας μπορεί να μην είναι πρακτικό για πολλούς ενθουσιώδεις ή ανεξάρτητες ομάδες. Ο μέσος κατασκευαστής do-it-yourself μπορεί να κάνει έναν ανθεκτικό εκπαιδευτή ακίδων βόλεϊ με υλικά και εξαρτήματα που βρίσκετε στα κέντρα οικίας και τα καταστήματα αθλητικού εξοπλισμού.

Βίντεο της Ημέρας

Όρθιος και Υποστηρικτικός Πόντος

Βήμα 1

Εφαρμόστε την ένωση αρμού στα νήματα στο ένα άκρο μιας διάταξης 1 1/2 ίντσας κομμάτι από σπειρωτό χάλυβα σωλήνα που χρησιμοποιείται για την όρθια. Βιδώστε έναν αγκώνα 1 1/2-ιντσών στο άκρο του σωλήνα με το χέρι. Σφίξτε τον αγκώνα με ένα κλειδί σωλήνα.

Βήμα 2

Εφαρμόστε την ένωση άρθρωσης στα σπειρώματα στο ένα άκρο ενός σωλήνα από χάλυβα με σπείρωμα 1 1/2 με 24 ιντσών που χρησιμεύει ως πόδι στη βάση του ορθοστάτη. Βιδώστε το άκρο του κομματιού στο ανοικτό άκρο του αγκώνα με το χέρι. Σφίξτε το με το κλειδί του σωλήνα.

Βήμα 3

Τοποθετήστε ένα τρυπάνι με τρυπάνι 1/4 ίντσας. Τρυπήστε δύο οπές για μπουλόνια που ασφαλίζουν το ένα πόδι του χτυπώντας βραχίονα μέσα στο άνω άκρο του ορθοστάτη. Τρυπήστε μια τρύπα 3 ίντσες από το άκρο της όρθιας και τη δεύτερη τρύπα 18 ίντσες από την πρώτη.

Βήμα 4

Ρυθμίστε τώρα το όρθιο και το στήριγμα.

Χτύπημα βραχίονα

Βήμα 1

Σημειώστε τις θέσεις για δύο στροφές 90 μοιρών σε ένα κομμάτι γαλβανισμένου αγωγού EMT 1 με 88 ιντσών με μαρκαδόρο άκρου. Σημειώστε την πρώτη στροφή 36 ίντσες από το ένα άκρο του κομματιού. Σημειώστε τη δεύτερη κάμψη 18 ιντσών από το αντίθετο άκρο του κομματιού.

Βήμα 2

Λυγίστε τον αγωγό κατά 90 μοίρες στη σήμανση των 36 ιντσών με έναν δακτύλιο αγωγών. Ζητήστε από έναν βοηθό να σταθεροποιήσει τον αγωγό στο έδαφος με ένα πόδι και κρατήστε το τμήμα 36 ιντσών κάθετα.

Βήμα 3

Λυγίστε το αντίθετο άκρο του αγωγού κατ 'ευθεία έως 90 μοίρες στο σημάδι των 18 ιντσών για να σχηματίσουμε τον βραχίονα τριών όψεων.

Βήμα 4

Βάλτε τρύπα 1/4-ίντσες 2 ίντσες από το τέλος του ποδιού 18 ιντσών του βραχίονα. Μετρήστε 16 ίντσες από το επάνω τμήμα του βραχίονα και τρυπήστε μια αντίστοιχη οπή στο σκέλος των 36 ιντσών του βραχίονα.

Βήμα 5

Τοποθετήστε μπουλόνια ματιών 3/8 με 2 ίντσες σε κάθε τρύπα στα πόδια του βραχίονα με τα μάτια στραμμένα προς τα μέσα. Ασφαλίστε τα μπουλόνια των ματιών με παξιμάδια από νάιλον που σφίγγετε με ένα ρυθμιζόμενο κλειδί.

Συναρμολόγηση

Βήμα 1

Τοποθετήστε το χαλύβδινο σωλήνα όρθια σε επίπεδη επιφάνεια με το σκέλος στήριξης στραμμένο προς τη μία πλευρά. Τοποθετήστε το σκέλος 36 ιντσών του βραχίονα χτυπήματος στην κορυφή του ορθοστάτη.Τοποθετήστε το βραχίονα με το ανώτερο τμήμα και το σκέλος 18 ιντσών που δείχνει προς την αντίθετη κατεύθυνση του σκέλους στήριξης του σωλήνα από χάλυβα.

Βήμα 2

Τοποθετήστε το ανώτερο τμήμα του βραχίονα ώθησης 16 ίντσες από την κορυφή του σωλήνα χάλυβα όρθια. Χρησιμοποιήστε τις προηγούμενες τρύπες 1/4-ίντσες στις όρθιες ως αναφορές και τρυπήστε οπές 1/4-ιντσών στο σκέλος 36 ιντσών του βραχίονα για δύο μπουλόνια σύνδεσης.

Βήμα 3

Συνδέστε το βραχίονα 36 ιντσών του βραχίονα χτυπήματος στο όρθιο με βίδες μηχανής 1/4 με 2 ίντσες και παξιμάδια από νάιλον κλειδαριές.

Βάση

Βήμα 1

Τοποθετήστε μια πλαστική μίξη 24-σε-36-ιντσών σε επίπεδη επιφάνεια. Αναμίξτε μια παρτίδα σκυροδέματος μείγμα μετά την τρύπα στο μπανιέρα. Ανακατέψτε τη παρτίδα σε μεσαία σύσταση. Προσθέστε σκυρόδεμα και νερό καθώς συνεχίζετε να αναμιγνύετε τη παρτίδα και να γεμίζετε τη μπανιέρα.

Βήμα 2

Ζητήστε από τον βοηθό να σας βοηθήσει να σταθεροποιήσετε την όρθια κάθετα καθώς σύρετε το πόδι στήριξης στο υγρό σκυρόδεμα. Χειριστείτε τον εκπαιδευτή ακίδων έτσι ώστε το πόδι στήριξης να είναι πλήρως βυθισμένο στο σκυρόδεμα με το βραχίονα που βγαίνει από τη μπανιέρα.

Βήμα 3

Τοποθετήστε το όρθιο με ύψος 48 ιντσών. Τοποθετήστε το ορθοστάτη στις τρεις πλευρές με ξυλόκολο 2 έως 4 ιντσών που τοποθετείτε διαγώνια σε όρθια θέση. Αφήστε το σκυρόδεμα να σκληρύνει πλήρως πριν αφαιρέσετε τα στηρίγματα.

Βήμα 4

Σταθερίστε μια σκάλα πλαισίου A κάτω από το βραχίονα που χτυπάει. Συνδέστε τα κλιπ στα καλώδια ενός βόλεϊ προπονητή ακίδων στα μπουλόνια του μαχαιριού. Μετακινήστε τη σκάλα εκτός δρόμου. Σφίξτε τις άκρες της πλαστικής μπανιέρας και σπρώξτε τον εκπαιδευτή ακίδων στη θέση του στο δίχτυ βόλεϊ.

Τα πράγματα που χρειάζεστε

• Σωλήνας σύνδεσης αρμών
• Σωλήνας από χάλυβα με σπείρωμα 1 1/2 με 96 ιντσών
• Αγκώνα 1 1/2 ιντσών
• Σωλήνας
• / 2-από-24-ιντσών σπειρωτό σωλήνα από χάλυβα
• Μετρητική ταινία
• EMT γαλβανισμένο αγωγό 1 έως 88 ιντσών
• Δακτύλιος
• / 9 ιντσών> Μπουλόνια 1/4 με 2 ιντσών με παξιμάδια από νάιλον
• Βιδωτά μπουλόνια με μανίκια
• Μείγμα σκυροδέματος μετά από τρύπα
• Πλαστική μίξη 24-σε-36-ίντσας
• Επίπεδο 48 ιντσών
• Ξυλεία χρηστικότητας 2 σε 4 ιντσών
• με ελαστικά κορδόνια
• Συμβουλές
• Κάντε τον προπονητή ρυθμιζόμενο με τρύπημα επιπλέον οπών 1/4-ιντσών στο όρθιο.
• Προειδοποιήσεις
• Φορέστε την προστασία των ματιών όταν χρησιμοποιείτε το τρυπάνι.