Είναι το ξίδι μηλίτη μήλου κακό για το δοντικό σμάλτο;
Πίνακας περιεχομένων:
- Το βίντεο της ημέρας
- Τι είναι το ξίδι μηλίτης της Apple;
- Αν και το ξύδι μηλίτης μήλου μια θαυματουργή θεραπεία, όταν πρόκειται για το σμάλτο δοντιών σας, το οξικό οξύ στο ξύδι είναι φοβερό για αυτό? το ξέπλυμα με νερό μπορεί να μην αποτρέψει τη βλάβη του σμάλτου. Το ξύδι έχει ένα επίπεδο pH 3.075, ένα επίπεδο που το καθιστά περισσότερο επιβλαβές από τον καφέ, αλλά λιγότερο επιβλαβές από το χυμό λεμονιού. Το σμάλτο των δοντιών αρχίζει να διαλύεται σε επίπεδο ρΗ περίπου 5,5, ανάλογα με το άτομο.
- Εάν πρόκειται να καταναλώσετε ξίδι μηλίτη μήλων, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μετριάσετε τον κίνδυνο για το σμάλτο σας: Ένας τρόπος είναι να το απομακρύνετε πριν το πιείτε, τοποθετώντας ένα κουταλάκι του γλυκού ξίδι μηλίτη μήλου σε 8 ουγκιά νερού.Μια άλλη σύσταση είναι να το πίνετε με ένα άχυρο, ελαχιστοποιώντας την επαφή του οξέος με τα δόντια σας. Μπορείτε επίσης να το αναμίξετε με ελαιόλαδο για να δημιουργήσετε ένα σάλτσα σαλάτας και να το φάτε με άλλους τύπους τροφίμων για να εξισορροπήσετε τα επίπεδα pH.
Οι εμπειρογνώμονες σε θέματα φυσικής υγείας να πίνουν ξίδι μηλίτη μήλων ως θεραπεία για πολλές παθήσεις: από τη χρήση του ως πεπτικού καταπραϋντικό πονόλαιμο για να απαλλαγούμε από την πιτυρίδα και τη μυρωδιά των ποδιών. Η οδοντιατρική κοινότητα, ωστόσο, προειδοποιεί ότι το ξύδι μηλίτης μήλου μπορεί να είναι κακό για το σμάλτο δοντιών λόγω της υψηλής οξύτητας.
Το βίντεο της ημέρας
Τι είναι το ξίδι μηλίτης της Apple;
Το ξίδι μηλίτης από μήλο είναι φτιαγμένο από χυμό μήλου και έχει υποστεί ζύμωση δύο φορές, μετατρέπεται σε μηλίτη μήλων στον πρώτο γύρο και στη συνέχεια μετατρέπεται σε ξίδι στο δεύτερο. Σε αυτό το σημείο, η ουσία γίνεται μείγμα προβιοτικών, ευεργετικών βακτηρίων και ενζύμων, ειδικά όταν αφήνονται στην αδιάλυτη και μη παστεριωμένη κατάσταση, αναγνωρίσιμα από ένα θολό στρώμα στο κάτω μέρος που αναφέρεται ως "η μητέρα". "Ένας λόγος για τους οπαδούς του ξυδιού μηλίτη μηλίτη ποτό είναι επειδή η μητέρα είναι γεμάτη ευεργετικά ένζυμα, πηκτίνη και ανόργανα ιχνοστοιχεία, πρακτική ιατρική Δρ Tina Discepola είπε στο Mindbodygreen.
Το ξίδι μηλίτης της Apple είναι ένα δημοφιλές λαϊκό φάρμακο που συνιστάται για πολλές εσωτερικές και εξωτερικές χρήσεις. Οι υποστηρικτές ισχυρίζονται ότι μπορούν να βοηθήσουν στη λεύκανση των δοντιών σας, να καταπολεμήσουν τη φθορά των δοντιών, να θεραπεύσουν τις χρόνιες λοιμώξεις των ούλων, να υποστηρίξουν τις ανοσολογικές λειτουργίες, να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους, να ρυθμίσουν το σάκχαρο στο αίμα και να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Χρησιμοποιείται επίσης για τον καθαρισμό εξωτερικών επιφανειών - για παράδειγμα, φρούτα και λαχανικά όταν συνδυάζεται με χυμό λεμονιού - και προτείνεται ως τονωτικό για να βοηθήσει στην απομάκρυνση του δέρματος από την ακμή και να απομακρύνει την συσσώρευση των προϊόντων στα μαλλιά σας. Ωστόσο, δεν υπάρχει μεγάλη επιστημονική έρευνα για να υποστηρίξει την αποτελεσματικότητά της ή να επιβεβαιώσει την ασφάλειά της.
-> Το σμάλτο των δοντιών αρχίζει να διαλύεται σε ένα επίπεδο pH περίπου 5. 5. Φωτογραφική Πίστωση: kocakayaali / iStock / Getty Images
Αν και το ξύδι μηλίτης μήλου μια θαυματουργή θεραπεία, όταν πρόκειται για το σμάλτο δοντιών σας, το οξικό οξύ στο ξύδι είναι φοβερό για αυτό? το ξέπλυμα με νερό μπορεί να μην αποτρέψει τη βλάβη του σμάλτου. Το ξύδι έχει ένα επίπεδο pH 3.075, ένα επίπεδο που το καθιστά περισσότερο επιβλαβές από τον καφέ, αλλά λιγότερο επιβλαβές από το χυμό λεμονιού. Το σμάλτο των δοντιών αρχίζει να διαλύεται σε επίπεδο ρΗ περίπου 5,5, ανάλογα με το άτομο.
Επειδή το σμάλτο των δοντιών παραμένει σε αποδυνάμωση όταν έρθει σε επαφή με το ξίδι μηλίτης μήλου, μπορεί να επιδεινωθεί εάν βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά το πίνετε ή τα γαργαλίζετε στο στόμα σας. Αντ 'αυτού, περιμένετε μισή ώρα αφού καταναλώσετε κάτι όξινο πριν βουρτσίζετε για να αποφύγετε την απομάκρυνση του σμάλτου όταν είναι σε τρυφερή κατάσταση.
Πώς να χρησιμοποιήσετε ξίδι μηλίτη μήλων
