Είναι δυνατόν να σφίξετε το τσαλακωμένο σαγηνευτικό δέρμα;

Καθώς μεγαλώνετε, η ικανότητα του δέρματός σας να επισκευαστεί και να παραμείνει παχουλός και σφιχτά μειώνεται εξαιτίας της συρρίκνωσης των αποθεμάτων κολλαγόνου και πρωτεϊνών ελαστίνης. Καθώς μειώνονται αυτές οι ουσιαστικές πρωτεΐνες, επηρεάζεται ο μυϊκός τόνος στο πρόσωπό σας. Συγκόλληση του δέρματός σας ακολουθεί, μαζί με τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές. Με τη διαμονή σας ενυδατωμένη και ενσωματώνοντας την κερατίνη και τις βιταμίνες Α, Β και Ε στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος σας, μπορείτε να καταπολεμήσετε την κρεμάστρα του δέρματος.

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

Ενυδατώστε καθημερινά με ένα προϊόν που περιέχει βιταμίνη C και άλφα υδροξυλικό οξύ. Τα αλφα-υδροξυλικά οξέα είναι φυσικά οξέα φρούτων και μπορούν να ανυψώσουν το ανώτερο στρώμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος, μειώνοντας την εμφάνιση χαλάρωσης και ρυτίδων. Η συνεπής χρήση τέτοιων προϊόντων θα μπορούσε να βοηθήσει να σφίξετε το ζαρωμένο, χαλαρωτικό δέρμα.

Βήμα 2

Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα με κερατίνη. Η κερατίνη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στα εξωτερικά στρώματα του δέρματός σας. Καθώς η κερατίνη εισέρχεται στο δέρμα σας, τραβάει την υγρασία στα βαθιά στρώματα του δέρματός σας, διεγείροντας την παραγωγή νέων κυττάρων και ινών. Καθώς το δέρμα σας μεγαλώνει, η παραγωγή αυτών των ινών επιβραδύνεται, οδηγώντας σε αραίωση και χαλάρωση. Τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος που περιέχουν πεπτίδια και ρετινόλη, μπορούν επίσης να εξομαλύνουν το δέρμα και να δημιουργούν κολλαγόνο. Η συνεχής χρήση μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα αυξημένη υγρασία και αυξημένη σταθερότητα στο δέρμα σας.

Βήμα 3

Κρατήστε το σώμα σας ενυδατωμένο πίνοντας άφθονο νερό για να βοηθήσετε στην έκπλυση των τοξινών με φυσικό τρόπο. Κρατώντας το σώμα σας ενυδατωμένο βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα σας, η οποία είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της ελαστικότητας. Πιείτε τουλάχιστον 64 oz. νερού ημερησίως. Κρατήστε την πρόσληψη αλατιού στο ελάχιστο, καθώς το αλάτι τείνει να σας αφυδατώσει.

Βήμα 4

Εφαρμόστε τη βιταμίνη Ε στο δέρμα σας, σε λοσιόν ή σε μορφή λαδιού, ή το καταναλώστε ως χάπι. Η βιταμίνη Ε προστατεύει τα κύτταρα του δέρματος και προωθεί την επούλωση. Η τοπική χρήση της βιταμίνης Ε ως λοσιόν είναι αποτελεσματική στη μείωση της εμφάνισης κηλίδων ηλικίας και χαλάρωσης, καθώς το δέρμα είναι σε θέση να το απορροφήσει άμεσα. Οι διαιτητικές πηγές βιταμίνης Ε περιλαμβάνουν αμύγδαλα, μάνγκο και καρπούς ακτινίδιο.

Βήμα 5

Πάρτε τουλάχιστον 700 mcg, για γυναίκες, και τουλάχιστον 900 mcg, για τους άνδρες, βιταμίνης Α καθημερινά, συνιστά το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Maryland. Η βιταμίνη Α επιδιορθώνει και διατηρεί τον ιστό του δέρματος και μπορεί να μειώσει τις γραμμές και τις ρυτίδες. Μπορεί να βρεθεί στο ήπαρ, το πλήρες γάλα, τα αυγά και τα καρότα.

Βήμα 6

Εφαρμόστε ενυδατικές κρέμες πλούσιες σε νιασίνη, μια μορφή βιταμίνης Β, καθώς μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση και να εμποδίσει την χαλάρωση του δέρματος. Η νιασίνη βοηθάει επίσης το δέρμα σας να συγκρατεί την υγρασία, έτσι οι κρέμες που περιέχουν αυτή τη θρεπτική ουσία μπορούν να βοηθήσουν την επιδερμίδα σας να μοιάζει πληρέστερη, σταθερότερη και νεότερη. Η βιταμίνη Β και η νιασίνη μπορούν επίσης να διευκολύνουν τον ομοιόμορφο τόνο του δέρματος και να αποτρέψουν τη διόγκωση και τον ερεθισμό του δέρματός σας.

Βήμα 7

Κάντε μια συνάντηση με τον πλαστικό χειρουργό σας.Χρησιμοποιήστε τη λιποαναρρόφηση για να αναρροφήσετε το περιττό λίπος και σφίξτε το χαλασμένο δέρμα του προσώπου. Ή προγραμματίζετε μια επεξεργασία botox ή platysmaplasty για να εξομαλύνετε το ζαρωμένο δέρμα και να μειώνετε τα ρολά.