Εφιάλτες και πυρετός σε νήπια

Τα νήπια με ήπιο έως μέτριο πυρετό εμφανίζουν συχνά διαταραχές ύπνου. Οι πυρετοί μπορεί να κάνουν το παιδί σας να έχει τόσο εφιάλτες όσο και νυχτερινές θρησκείες, αλλά οι τελευταίοι είναι λίγο πιο συχνές σε παιδιά ηλικίας 4 ή 5 ετών σε σχέση με τα μικρά παιδιά. Εάν το παιδί σας έχει σοβαρό πυρετό ή μέτριο πυρετό που τον εμποδίζει τελείως από τον ύπνο, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Βίντεο της Ημέρας

Παρενέργειες Fever

Ο πυρετός του μικρού σας παιδιού μπορεί να προκαλέσει εφιάλτες ή νυχτερινές θρησκείες. Το φυσικό άγχος που συνδέεται με πυρετό φοράει το παιδί σας έξω, κάνοντας το ασυνείδητο του μυαλό πιο ευαίσθητο στους εσωτερικούς φόβους της, προκαλώντας εφιάλτες. Ένας πυρετός προκαλεί επίσης το σώμα του παιδιού σας να είναι τεταμένο και να αναταράσσεται, προκαλώντας νυχτερινές τρομαγμοί - φωνές και τσιμπήματα ταιριάζουν που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του μη ύπνου ύπνου. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με το HealthyChildren. org, οι νυχτερινές θρησκείες συμβαίνουν συχνότερα λόγω πυρετού και άλλων διαταραχών του προγραμματισμού του ύπνου. Εάν το παιδί σας έχει πυρετό και αρχίζει να χτυπάει και να κλαίει μέσα σε 2 ώρες από τον ύπνο, δείχνει σημάδια νυχτερινής τρομοκρατίας.

->

Μείωση πυρετού

Αν το παιδί σας έχει πυρετό 102 βαθμών Φαρενάιτ 2 βαθμών ή υψηλότερο, η Dr. Larissa Hirsch με την KidsHealth συνιστά να καλέσετε το γιατρό σας για ραντεβού ή να πάρετε το παιδί σας στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Εάν το μικρό παιδί σας έχει πυρετό κάτω από αυτή τη θερμοκρασία, εξακολουθεί να έχει όρεξη και εξακολουθεί να εμφανίζεται σε εγρήγορση, δοκιμάστε κάποια θεραπεία στο σπίτι για να μειώσετε τον πυρετό του και αποφύγετε τους εφιάλτες που σχετίζονται με πυρετό. Ποτέ μην χορηγείτε φάρμακα για τη μείωση του πυρετού στο παιδί σας χωρίς να ρωτήσετε πρώτα το γιατρό σας. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό για να δώσετε στο παιδί σας ένα σφουγγαράκι. Φορέστε τον σε ελαφριά πιτζάμες και τον καλύψτε με ένα ελαφρύ φύλλο. Κρατήστε το παιδί σας ενυδατωμένο και ξεκουραστείτε.

Άλλες αιτίες εφιάλτων και νυχτερινών καταστροφών

Αρκετοί παράγοντες μπορεί να επιδεινώσουν τον εφιάλτη ή τη νυκτερινή τρομοκρατία. Ανεπικαλυπτόμενα χρονοδιαγράμματα ύπνου ή έλλειψη ανάπαυσης, ειδικά όταν το παιδί σας έχει πυρετό, αυξάνει την πιθανότητα να βιώνει νυχτερινή τρομοκρατία. Οι εφιάλτες, από την άλλη πλευρά, κατά κανόνα προέρχονται από τους φόβους που αποκτήθηκαν κατά τις ώρες της αφύπνισης. Εάν το παιδί σας δει κάτι τρομακτικό στην τηλεόραση, είχε κακή εμπειρία στο σχολείο πριν να αρρωστήσει ή έχει επαναλαμβανόμενη φοβία, ο κίνδυνος να έχει έναν εφιάλτη κατά τη διάρκεια του πυρετού αυξάνεται.

Μειώστε τους εφιάλτες και τους νυχτερινούς τρομοκράτες

Κρατώντας το παιδί σας σε ένα κανονικό πρόγραμμα ύπνου, αποφεύγετε τη νυχτερινή τρομοκρατία πιο σταθερά, σε περιόδους υγείας και ασθένειας. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας παίρνει επιπλέον ξεκούραση όταν έχει πυρετό για να αποτρέψει το μεγαλύτερο μέρος της κόπωσης που σχετίζεται με επεισόδια νυχτερινής τρομοκρατίας. Η μείωση των εφιάλτων αποδεικνύεται πιο δύσκολη, καθώς κάθε εφιάλτης έχει τις ρίζες του σε ένα συγκεκριμένο φόβο.Το Παιδικό Νοσοκομείο στο Westmead προτείνει να περάσετε ήρεμη ώρα με το παιδί σας πριν από το κρεβάτι. Διαβάστε ένα βιβλίο ή ξεκινήστε μια άλλη χαλαρωτική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αποφύγετε να αφήνετε το παιδί σας να παρακολουθεί συναρπαστικά, υπερδιεγερτικά προγράμματα ή ταινίες μερικές ώρες πριν από τον ύπνο.