Φυσιολογική παραγωγή ούρων για έναν ενήλικα

Η ποσότητα των ούρων που παράγει το σώμα σας σε μια ημέρα μπορεί να σχετίζεται άμεσα με την υγεία σας. Η κύρια λειτουργία των νεφρών είναι η διατήρηση της σωστής ισορροπίας του νερού και των διαφόρων χημικών ουσιών στο αίμα σας. Εάν οι νεφροί σας δεν λειτουργούν σωστά, μια αύξηση ή μείωση της ουρικής έκθεσης μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία νεφροπάθειας. Από το 2013, η νεφρική νόσος είναι η όγδοη κύρια αιτία θανάτου στο Ηνωμένο Βασίλειο, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.

Βίντεο της Ημέρας

Σχηματισμός ούρων

Τα νεφρά απομακρύνονται από το αίμα σας και τα εκδιώκουν στα ούρα σας. Αυτό επιτυγχάνουν φιλτράροντας το αίμα σας. Τα νεφρά σας απορροφούν τα μόρια, τα θρεπτικά συστατικά και το νερό που χρειάζεται το σώμα σας και εκκρίνουν συμπυκνωμένα προϊόντα αποβλήτων. Όταν τα νεφρά δεν λειτουργούν σωστά, τα απόβλητα και τα υγρά που συνήθως απομακρύνονται από το σώμα σας στα ούρα μπορούν να συσσωρευτούν και να προκαλέσουν ασθένειες.

Παράγοντες εκτός από την ασθένεια των νεφρών που μπορούν να επηρεάσουν πόσο ούρα σε μια μέρα περιλαμβάνουν το πόση ποσότητα νερού καταναλώνετε, την ποσότητα του υγρού που έχει χαθεί στην εφίδρωση, την κατανάλωση καφεΐνης και αλκοόλ και τα φάρμακα που έχετε πάρει. Εάν ο γιατρός σας ανησυχεί για τα νεφρά σας, συνήθως παραγγέλλεται μια 24ωρη δοκιμή συλλογής ούρων.