Πορτοκαλί χυμός & εμβρυϊκή κίνηση

Η αίσθηση ότι η κίνηση του μωρού σας είναι μια από τις πιο αξέχαστες στιγμές της εγκυμοσύνης. Πέρα από τη χαρά των πρώτων κλωτσιών, μπορείτε επίσης να έχετε κάποια διαβεβαίωση από το μωρό σας ότι όλα πάνε καλά εκεί. Η έλλειψη εμβρυϊκής κίνησης, από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι ενοχλητική. Εάν το μωρό σας έχει μόνο μια υπνηλία ημέρα, μπορείτε να πάρετε την κίνηση με μερικά κόλπα, ένα από τα οποία είναι χυμός πορτοκαλιού.

Βίντεο της Ημέρας

Γιατί λειτουργεί

Ο χυμός πορτοκαλιού είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ενθάρρυνση της εμβρυϊκής κίνησης. Πιο συγκεκριμένα, η ζάχαρη σε χυμό πορτοκαλιού μπορεί να χαράξει ένα κοιμισμένο μωρό και να την πάρει και πάλι. Ο χυμός πορτοκαλιού με ζάχαρη θα πρέπει να έχει γρήγορη επίδραση στο μωρό σας - θα πρέπει να είστε σε θέση να αισθανθείτε τις κινήσεις μόλις λίγα λεπτά μετά την κατανάλωση του χυμού. Η κρύα θερμοκρασία του χυμού πορτοκαλιού μπορεί επίσης να ενθαρρύνει την κίνηση.

Άλλες στρατηγικές

Εάν πίνετε ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού και ακόμα δεν αισθάνεστε κίνηση, μην πανικοβληθείτε. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε μερικές άλλες στρατηγικές για να πάρετε το μωρό σας να κινείται. Κατ 'αρχάς, βάλτε την αριστερή πλευρά σας σε ένα ήσυχο δωμάτιο. Επικεντρωθείτε στις κινήσεις του μωρού σας - υπάρχει μια πιθανότητα η ΕΕ να την πήρε, αλλά οι κινήσεις της είναι αρκετά μικρές ώστε να μην τις παρατηρήσετε. Μπορείτε επίσης να χαράξετε την κοιλιά σας, απαλά, για να την ξυπνήσετε και να ενθαρρύνετε την κίνηση.

Ενημερώστε το γιατρό σας

Αν οι προσπάθειές σας να μην πάει το μωρό σας με χυμό πορτοκαλιού ή εάν παρατηρήσετε μείωση της κίνησης, επικοινωνήστε με τον μαιευτήρα ή τη μαία σας. Θα σας ζητήσει πιθανώς να έρθετε για παρακολούθηση του εμβρύου, όπου θα ελέγξει τον καρδιακό παλμό του μωρού και ενδεχομένως θα σας δώσει υπερηχογράφημα. Είναι καλύτερο να είστε ασφαλείς από το συγγνώμη, οπότε μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον παροχέα σας εάν η ΕΕ δεν πάρει το μικρό σας κλοτσιές.