Γονικές επιρροές στα παιδιά στον αθλητισμό

Ο ρόλος ενός γονέα στις αθλητικές δραστηριότητες των παιδιών του μπορεί να είναι θετικός ή αρνητικός. Τα θετικά πράγματα που κάνουν οι γονείς για να διευκολύνουν τη συμμετοχή των παιδιών τους στις αθλητικές δραστηριότητες περιλαμβάνουν τη λήψη τους σε πρακτικές, την πληρωμή για τις δραστηριότητες, την ενθάρρυνσή τους και την παροχή άνευ όρων αποδοχής και υποστήριξης. Το να κερδίζεις το πιο σημαντικό πράγμα, να έχεις μη ρεαλιστικές προσδοκίες και να επικρίνεις τα παιδιά είναι παραδείγματα τρόπων με τους οποίους οι γονείς μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την αθλητική συμμετοχή των παιδιών τους.

Βίντεο της Ημέρας

Ενθάρρυνση

Ανεξάρτητα από το πόσο ενεργοί είναι οι ίδιοι οι γονείς, η ενθάρρυνση των παιδιών να ασχολούνται με τον αθλητισμό παρέχει θετική επίδραση. Στο πλαίσιο της μελέτης Amherst για την Υγεία και τη Δραστηριότητα, 612 παιδιά συμμετείχαν στη φυσική αγωγή και οι γονείς τους ολοκλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με το επίπεδο φυσικής τους δραστηριότητας. Επιπλέον, ερωτήθηκαν οι γονείς για το πόσο ενθάρρυναν τη συμμετοχή των παιδιών τους στον αθλητισμό. Ενώ τα επίπεδα σωματικής άσκησης των γονέων δεν επηρέασαν τη συμμετοχή των παιδιών τους σε αθλητικές δραστηριότητες, ο αριθμός των γονέων που ενθάρρυναν τα παιδιά τους συσχετίστηκε θετικά τόσο με τον αριθμό των αθλητικών δραστηριοτήτων που ασχολήθηκαν με τα παιδιά όσο και με το πόσο αισιόδοξα παιδιά αισθάνονταν να κάνουν αυτές τις δραστηριότητες.

Πρώτη Εισαγωγή

Η πρώτη έκθεση που κάνουν πολλά παιδιά σε αθλητικές δραστηριότητες είναι μέσω των γονέων τους. Το να παίζετε τα παιδιά σας στο κατώφλι μετά το δείπνο, αντί να τους επιτρέπετε να παρακολουθούν τηλεόραση, ενσταλάζει συνήθειες γυμναστικής που διαρκούν συχνά μια ζωή. Παρακολουθώντας τις πρώτες αθλητικές δραστηριότητες του παιδιού σας τους δείχνει ότι είστε υποστηρικτικοί και διαμορφώνετε τη στάση τους απέναντι στον αθλητισμό γενικότερα. Συζητήστε πόσο περήφανοι είστε για τα επιτεύγματά τους, ανεξάρτητα από το αν κερδίζουν ή χάνουν.

Παροχή Οικονομικής Υποστήριξης

Οι γονείς παρέχουν τα αναγκαία κεφάλαια για τα παιδιά τους να βιώσουν διαφορετικές αθλητικές δραστηριότητες. Προϋπολογισμός για να συμπεριλάβετε με ενθουσιασμό αυτές τις δραστηριότητες δείχνει το παιδί σας ότι εκτιμάτε τις αθλητικές του δραστηριότητες όσο κι αν κάνει. Τα μεγαλύτερα παιδιά που ξεκινούν από την ηλικία των 10 ετών μπορούν να αντισταθμίσουν μέρος του κόστους των αθλητικών δραστηριοτήτων, συνεισφέροντας μέρος του επιδόματος ή ολοκληρώνοντας τις οικιακές τους δουλειές.

Παροχή Μεταφορών

Ενθαρρύνετε τη συμμετοχή του παιδιού σας σε αθλητικές δραστηριότητες προγραμματίζοντας χρόνο για να την οδηγήσετε στις δραστηριότητες. Τα παιδιά είναι ευαίσθητα στο άγχος στο σπίτι και αν αντιληφθούν ότι η μεταφορά τους σε αθλητικές δραστηριότητες είναι ενοχλητικό, δεν θα είναι τόσο ενθουσιασμένοι για να συμμετάσχουν. Κάντε το χρόνο στο αυτοκίνητο ένα ιδιαίτερο χρονικό διάστημα για να μοιραστείτε με το παιδί σας και θα συνδέσετε πιο στενά.