Σοβαρές θεραπείες του πονόλαιμου ενώ ο θηλασμός

Οι θηλάζουσες μητέρες αρρωσταίνουν όπως και ο καθένας. Όταν μια ιογενής ή βακτηριακή λοίμωξη προκαλεί σοβαρό πονόλαιμο, είναι φυσικό να ανησυχείτε για το ενδεχόμενο να περάσουν τα φάρμακα στο μητρικό γάλα και να βλάψουν το μωρό. Παρόλο που τίποτα δεν θα μειώσει τη διάρκεια του πονόλαιμου που προκαλείται από τον ιό - η πιο κοινή αιτία του πονόλαιμου - υπάρχουν επιλογές που μπορούν να διευκολύνουν την ταλαιπωρία ενός πονόλαιμου που είναι ασφαλές για το μωρό.

Βίντεο της Ημέρας

Αλατούχο Νερό

Το αλάτι είναι ένα κοινό φάρμακο για την ανακούφιση του ανώτερου αναπνευστικού δυσφορία γενικότερα και του πονόλαιου ιδιαίτερα. Η Αμερικανική Ακαδημία Ωτορινολαρυγγολογίας - Χειρουργική Κεφαλής και Τραχήλου συνιστά γαργάρες με ένα μείγμα 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλατιού έως 1/2 φλιτζάνι ζεστό νερό αρκετές φορές την ημέρα για πονόλαιμο. Αν έχετε ψυχρά συμπτώματα μαζί με πονόλαιμο, το ξέπλυμα της μύτης με εμπορικό ή σπιτικό διάλυμα θαλασσινού νερού ή φυσιολογικό ορό, καθαρίζει προσωρινά τη ρινική βλέννα που μπορεί να προκαλέσει βήχα και να ερεθίσει ένα ωμό λαιμό. Σε περισσότερα φαρμακεία διατίθενται κεραμίδια Neti και φιάλες συμπίεσης με προστιθέμενη σκόνη αλατιού.

Υγρά για ζεστά και κρύα

Αν και η έρευνα που αποδεικνύει την αποτελεσματικότητα είναι περιορισμένη, πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τσάι βοτάνων που παρηγορούν για πονόλαιμο. Η ρίζα του γλυκόριζα, ο ολισθηρός φλοιός και τα τσαγιού ρίζας marshmallow συνιστώνται συχνά για πονόλαιμο. Όπως το μέλι, αυτά τα βότανα πιστεύεται ότι λειτουργούν ως απομυκητικά στο λαιμό. Ένα ιδιόκτητο μίγμα τσαγιού που περιέχει αυτά τα 3 βότανα (Throat Coat) έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζει τον πονόλαιμο για 30 λεπτά, σύμφωνα με το άρθρο του περιοδικού "Journal of Alternative and Complementary Medicine" του Απριλίου 2003. Ενώ τα ζεστά ροφήματα είναι πιο άνετα για μερικά άτομα με σοβαρό πονόλαιμο, άλλοι βρίσκουν κρύα ποτά και τα τρόφιμα ανακουφίζουν τον πόνο τους. Ακριβώς όπως ο πάγος σε έναν πρησμένο αστράγαλο μπορεί να μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο, τα κρύα ποτά μπορεί να είναι καταπραϋντικά για έναν πονόλαιμο.

Πολλές από τις λαβίδες και τα σπρέι στο λαιμό περιέχουν φάρμακα χαμηλής αντοχής, όπως η βενζοκαΐνη (Cepacol, Chloraseptic), η δικυκλίνη (Sucrets) και η αραιωμένη φαινόλη (Chloraseptic spray), που προσωρινά διευκολύνουν τη δυσφορία του λαιμού. Αυτά τα φάρμακα δεν έχουν μελετηθεί ειδικά σε γυναίκες που θηλάζουν. Ωστόσο, η LactMed - μια εθνική βάση δεδομένων για την ασφάλεια των ναρκωτικών και το θηλασμό - δηλώνει ότι η λήψη βενζοκαΐνης δεν είναι πιθανό να επηρεάσει το θηλασμένο μωρό. Μια μελέτη 165 ατόμων με πονόλαιμο βρήκε παστίλιες βενζοκαΐνης, παρέχοντας σημαντική ανακούφιση από τον πόνο στο λαιμό μέσα σε 20 λεπτά, όπως αναφέρθηκε στο τεύχος του Φεβρουαρίου του 2012 «Ευρωπαϊκά Αρχεία Οτο-Ρινόης-Λαρυγγολογίας». Παρόλο που οι παστίλιες και οι σπρέι είναι απίθανο να προκαλέσουν προβλήματα εάν χρησιμοποιηθούν σύμφωνα με τις οδηγίες, οι μητέρες πρέπει να μιλούν με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν τις χρησιμοποιήσουν.

Ανακούφιση από τον πόνο

Τα αναλγητικά αναπνοής έχουν αποδειχθεί ότι ανακουφίζουν τον πονόλαιμο. Ένα άρθρο του περιοδικού "Journal of Family Practice" του Μαΐου του 2011 αναφέρει ότι η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) ανακουφίζει τον πόνο στον λαιμό πιο αποτελεσματικά από την ακεταμινοφαίνη (Tylenol). Ενώ η ιβουπροφαίνη και η ακεταμινοφαίνη περνούν στο μητρικό γάλα, οι ποσότητες είναι πολύ χαμηλές. Και οι δύο αυτές ανακουφιστές πόνου θεωρούνται ασφαλείς κατά το θηλασμό, σύμφωνα με το LactMed. Η ασπιρίνη, ωστόσο, αποφεύγεται καλύτερα επειδή εκκρίνεται σε σημαντικές ποσότητες στο μητρικό γάλα και μπορεί δυνητικά να προκαλέσει προβλήματα στο μωρό.

Προειδοποιήσεις και προφυλάξεις

Οι περισσότεροι πονόλαινοι προκαλούνται από ιούς. Αλλά μπορούν επίσης να προκληθούν από βακτηριακές λοιμώξεις, όπως με το στρεπτικό λαιμό, το οποίο μπορεί να απαιτεί αντιβιοτικά. Τα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να αξιολογηθεί από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης περιλαμβάνουν την ταχεία εμφάνιση ενός εξαιρετικά επώδυνου και ερυθρού λαιμού, πρήξιμο στη μία πλευρά του λαιμού, πόνο ή δυσκολία στην κατάποση, πυρετό και ρίγη, πόνος στο στομάχι, κεφαλαλγία και πύον στις αμυγδαλές. Είναι πάντα καλή ιδέα να μιλήσετε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης πριν πάρετε οποιαδήποτε φάρμακα ή συμπληρώματα ενώ θηλάζετε.