Βιταμίνες Μαλακά τζελ και ταμπλέτες Διαφορές

Οι βιταμίνες, οι οποίες είναι απαραίτητες για το σώμα, μπορούν να έρθουν σε διάφορες μορφές, συμπεριλαμβανομένων των δισκίων και των κάψουλων μαλακής γέλης. Οι διαφορές μεταξύ καψών μαλακής γέλης και δισκίων κυμαίνονται από το μέγεθος έως το ρυθμό απορρόφησης. Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι προτιμούν τα μαλακά πηκτώματα, επειδή μπορούν εύκολα να τα καταπιούν εξαιτίας του κηλιδωτού τους εξωτερικού χώρου. Αλλά άλλοι το βρίσκουν δύσκολο να καταπιούν καπάκια από μαλακή γέλη επειδή είναι συνήθως μεγαλύτερα από ένα δισκίο.

Βίντεο της Ημέρας

Καπάκια Soft Gel

Οι ουσίες που αναμιγνύονται με χαμηλές ποσότητες ουδέτερης ζελατίνης και στη συνέχεια τοποθετούνται μέσα σε μια εύκαμπτη κάψουλα από εύπεπτη ζελατίνη αποτελούν μια κάψουλα μαλακής γέλης. Η ζελατίνη που χρησιμοποιείται στα πώματα gel είναι ένα κοινό πρόσθετο τροφίμων που βρίσκεται σε επιδόρπια ζελατίνης και marshmallows. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Natural Products Insider, αυτή η ζελατίνη είναι αρχικά μια σκόνη που αναμιγνύεται με γλυκερίνη και νερό. Μόλις το μίγμα είναι αρκετά παχύ, χυτεύεται σε πώμα πηκτής και γεμίζεται με μια ουσία. Αυτός ο τύπος χαπιού διαλύεται γρήγορα στο στομάχι, με αποτέλεσμα την ταχεία απορρόφηση της θρεπτικής ουσίας ή του φαρμάκου μέσα στο σώμα.

Δισκία

Τα δισκία μπορούν να είναι οποιουδήποτε μεγέθους, που κυμαίνονται από το μέγεθος ενός πλέγματος σε μια ίντσα σε μήκος. Όταν οι βιταμίνες ή τα φάρμακα συμπυκνώνονται σε μορφή δισκίου, δεν πέπτονται γρήγορα και απορροφώνται όπως οι ουσίες που καταναλώνονται σε μορφή πώματος gel. Τα δισκία απαιτούν χρόνο για να διασπαστούν στο σώμα, δεδομένου ότι εφαρμόζονται ορισμένα πληρωτικά που επιτρέπουν τη συμπίεση και τη σκλήρυνση του δισκίου. Τα δισκία προσφέρουν έναν ευκολότερο τρόπο για να καταπιούν ευεργετικές ουσίες για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν δυσκολία στην κατάποση της μεγαλύτερης κάψουλας. Επιπλέον, μερικά δισκία μπορούν να παρακάμψουν το στομάχι εξαιτίας της πυκνότητας τους, επιτρέποντας τη διαλυτοποίηση των φαρμάκων στα έντερα όπου λαμβάνει χώρα και η απορρόφηση.

Κατακράτηση βιταμινών

Συμπληρώματα όπως η βιταμίνη Ε ή το ιχθυέλαιο είναι έλαια που αντιδρούν καλύτερα στην απορρόφηση μέσα στο σώμα όταν διατηρούν τη υγρή μορφή τους. Επειδή δεν είναι υδατοδιαλυτά, είναι πιο δύσκολο να συμπιεστούν αποτελεσματικά αυτά τα θρεπτικά συστατικά σε μορφή δισκίων, επειδή χρειάζεται μεγαλύτερη ποσότητα πληρωτικών για να σκληρύνει το λάδι. Επιπλέον, αυτά τα έλαια διατηρούν μεγαλύτερη διατροφική αξία όταν παραμένουν σε μορφή ελαίου.

Βιταμίνη Γεύση

Τα καπάκια της γέλης δεν σας επιτρέπουν να δοκιμάσετε τη βιταμινούχο ουσία όπως τα δισκία βιταμινών. Για παράδειγμα, ένα δισκίο ιχθυελαίου πιθανώς θα αφήσει μια κακή επίγευση εάν κολλήσει στο πίσω μέρος του λαιμού και αφήνεται να διαλύεται ακόμη και ελαφρώς σε μορφή δισκίου, όπου σε μορφή πώμα γέλης καταπίνεται εύκολα χωρίς καμία επίγευση.

Βιταμίνες Απορρόφηση

Οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες, όπως η ομάδα βιταμίνης Β, μεταποιούνται εύκολα σε μορφή δισκίων και μπορεί να είναι φθηνότερες σε κάποιες περιπτώσεις από ότι οι κάψουλες ζελέ.Ενώ οι βιταμίνες σε μορφή δισκίου δεν απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος, όσο πιο γρήγορα γίνονται οι κάψουλες με πηκτή, αυτή η φορά δεν είναι τόσο σημαντική, αφού είναι βιταμίνη και όχι ζωτική φαρμακευτική αγωγή. Επίσης, η αποτελεσματικότητα της απορρόφησης βιταμινών εξαρτάται από την παρουσία άλλων βιταμινών που υπάρχουν στο σώμα. Για παράδειγμα, η λήψη δισκίων βιταμίνης C με ένα σύμπλεγμα βιοφλαβονοειδών θα διευκολύνει την απορρόφηση της βιταμίνης C στο σώμα.