Γιατί οι άνθρωποι παίρνουν σπυράκια;

Τα σπυράκια είναι κοινά σε όλους τους ανθρώπους, αλλά μπορεί να εμφανιστούν περισσότερο στα αρσενικά. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση μιας εστίας, συμπεριλαμβανομένου του στρες, των συνηθειών φροντίδας του δέρματος και των περιβαλλοντικών παραγόντων. Για να αποφύγετε τα σπυράκια, πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα απαλό, χωρίς πετρέλαιο καθαριστικό. Προσπαθήστε να μην αγγίζετε τόσο πολύ το πρόσωπό σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και συχνά αλλάζετε τα κλινοσκεπάσματα και τα φύλλα σας.

Βίντεο της Ημέρας

Ορμόνες

Οι άντρες μπορεί να αρχίσουν να αντιμετωπίζουν σπυράκια αμέσως μόλις χτυπήσουν την εφηβεία. Αυτό οφείλεται σε όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της υπερπαραγωγής λαδιού. Οι ορμόνες παίζουν επίσης ρόλο στην υπερπαραγωγή του πετρελαίου καθώς και περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως το άγχος και ο ήλιος. Η ακμή μπορεί να είναι χειρότερη στους άνδρες επειδή παράγουν περισσότερα έλαια από το δέρμα από τα θηλυκά. Τα σπυράκια μπορεί να διαρκέσουν μέχρι τα μέσα του εικοστού, αν και μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν σπυράκια καθώς μεγαλώνουν.

Περιποίηση του δέρματος

Οι κακές συνήθειες περιποίησης του δέρματος μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε σπυράκια. Το πλύσιμο του προσώπου και του δέρματός σας βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, των βακτηριδίων και του υπερβολικού πετρελαίου, τα βασικά συστατικά που φράζουν τους πόρους σας και προκαλούν σπυράκια. Το πλύσιμο των μαλλιών σας είναι εξίσου σημαντικό όσο το πετρέλαιο μπορεί να δημιουργηθεί γύρω από το τριχωτό της κεφαλής σας και να προκαλέσει έκρηξη σπυριών ως αποτέλεσμα. Χρησιμοποιήστε προϊόντα καθαρισμού που δεν περιέχουν λάδι και αλκοόλ. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε λιπαρά προϊόντα στο πρόσωπό σας όπως αντηλιακό ή λοσιόν σώματος. Εάν έχετε ένα σπυράκι, αφήστε το μόνο. Το ξέσπασμα, το κτύπημα ή η τοποθέτηση σε αυτό θα το καταστήσει χειρότερο.

Λιπαντικό

Ενώ η ιδέα του τι τρώτε προκαλεί σπυράκια δεν έχει αποδειχθεί ότι είναι αλήθεια, τι κάνετε όταν τρώτε. Πάντοτε να πλένετε τα χέρια σας αφού έχετε φάει ένα γεύμα, ειδικά ένα με λίπος. Προσπαθήστε να μην αγγίξετε το πρόσωπό σας μετά από ένα γεύμα. Επίσης, κρατήστε τα χέρια μακριά από το πρόσωπό σας όλη την ημέρα. Σκουπίστε οτιδήποτε κάνει επαφή με το πρόσωπό σας, συμπεριλαμβανομένου του κινητού σας τηλεφώνου, των γυαλιών ηλίου και των ακουστικών. Επίσης, αλλάξτε συχνά το κρεβάτι σας καθώς η μαξιλαροθήκη και τα φύλλα σας απορροφούν την υπερβολική ποσότητα πετρελαίου ενώ κοιμάστε.

Άλλα θέματα

Άλλα αίτια των σπυριών περιλαμβάνουν χρήση ναρκωτικών, όπως στεροειδή ή τεστοστερόνη, ζεστό καιρό, εφίδρωση και φορώντας ρούχα που είναι πολύ σφιχτά ή κατασκευασμένα από μη αναπνεύσιμα υλικά. Δοκιμάστε φάρμακα χωρίς υπερβολική δόση και πλύνετε για την αντιμετώπιση περιοχών που είναι επιρρεπείς σε σπασίματα. Κάντε ένα ραντεβού με έναν δερματολόγο εάν αυτές οι θεραπείες δεν λειτουργούν, εάν τα σπυράκια σας χειροτερεύουν ή αρχίζετε να δημιουργείτε ουλές μετά την θεραπεία των σπυριών σας.