Μπορεί να βοηθήσουν οι βιταμίνες να μειώσουν τους καρκινικούς όγκους;

Οι όγκοι του καρκίνου αναπτύσσονται όταν πολλαπλασιάζονται τα καρκινικά κύτταρα και σχηματίζονται κακοήθεις μάζες ιστών. Πολλές φορές αυτά τα καρκινικά κύτταρα ξεσπούν από την αρχική τους μάζα κυττάρων, ταξιδεύουν μέσω της κυκλοφορίας του αίματος και των λεμφογαγγλίων και εμφυτεύονται σε διάφορα όργανα όπου σχηματίζουν επιπλέον όγκους καρκίνου. Η ακριβής αιτία των καρκινικών όγκων είναι άγνωστη, αλλά οι τοξίνες, οι ρύποι, τα μέταλλα, η ακτινοβολία, οι παθογόνοι παράγοντες και η γενετική φαίνεται να συνεισφέρουν σε αυτή την κατάσταση. Η θεραπεία αποτελείται συνήθως από χειρουργική επέμβαση, ακτινοβολία και χημειοθεραπεία, αλλά μερικές βιταμίνες μπορεί να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της εξέλιξης του καρκίνου και στην συρρίκνωση των καρκινικών όγκων

Βιταμίνη Β-12

Βιταμίνη Β-12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, βοηθά στον σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, αναστέλλει την ανάπτυξη όγκων και βοηθά το σώμα σας να παράγει αμινοξέα, οργανικές ενώσεις που βοηθούν στην καταπολέμηση λοιμώξεων και ασθενειών. Η βιταμίνη Β-12 μειώνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα, του μαστού και του τραχήλου της μήτρας, σύμφωνα με τον Deborah Gordon, Μ. Δ., Συγγραφέα της "Υγείας του μαστού στον φυσικό τρόπο: "Τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Β-12 περιλαμβάνουν το συκώτι του βοείου κρέατος, το γιαούρτι, τον τόνο, τα αυγά, το ζαμπόν, το βόειο κρέας, τα δημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, την πέστροφα, το κοτόπουλο και το γάλα.

Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό που ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και προστατεύει το σώμα σας από μολύνσεις, τοξίνες, ρύπους, ιούς και ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν κακοήθεις όγκους, σύμφωνα με τον Μιχάλη Ζιμερμάν, συγγραφέας του "Εγχειριδίου διατροφής του Burgerstein: Μικροθρεπτικά συστατικά στην πρόληψη και τη θεραπεία της νόσου. "Ο Δρ Zimmermann προσθέτει ότι η βιταμίνη C επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. βοηθήματα στην κυτταρική αναπαραγωγή · Μεταφέρει οξυγόνο και αίμα στα όργανα σας. εμποδίζει τις γενετικές μεταλλάξεις που μπορούν να οδηγήσουν σε όγκους καρκίνου. μειώνει το μέγεθος των καρκινικών όγκων. βελτιώνει την αποτελεσματικότητα ορισμένων φαρμάκων κατά του καρκίνου. και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του στόματος, του παχέος εντέρου, του στομάχου και του πνεύμονα. Τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C περιλαμβάνουν ψημένες πατάτες, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, σταφύλια, βακκίνια, ντομάτες, λάχανο και λάχανα Βρυξελλών.

Η βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι ένα αντιοξειδωτικό που βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και προστατεύει το σώμα σας από γενετικές μεταλλάξεις που μπορούν να προκαλέσουν όγκους καρκίνου, σύμφωνα με το Ινστιτούτο Ιατρικής στην έκθεση συναίνεσης του 2000 με τίτλο «Οι διαιτητικές προσλαμβανόμενες ποσότητες αναφοράς για τη βιταμίνη C, Βιταμίνη Ε, σελήνιο και καροτενοειδή."Το ίδρυμα προσθέτει ότι η βιταμίνη Ε αποτρέπει την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων. μειώνει το μέγεθος των καρκινικών όγκων. και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου της ουροδόχου κύστης, του μαστού και του προστάτη. Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε περιλαμβάνουν ακτινίδια, ντομάτες, σπανάκι, φιστίκια, μπρόκολο, φύτρο σιταριού και έλαιο κνήκου.

Ψευδάργυρος

Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο που ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και προστατεύει το σώμα σας από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών, σύμφωνα με τον Steve Blake, Sc. D., συγγραφέας των «Βιταμινών και Ορυκτών Demystified. "Ο Δρ Blake προσθέτει ότι οι ψευδάργυροι μπλοκ γενετικές μεταλλάξεις που μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη του καρκίνου και την ανάπτυξη του όγκου και μειώνουν τον κίνδυνο αναπαραγωγικών καρκίνων. Τα τρόφιμα πλούσια σε ψευδάργυρο περιλαμβάνουν το φύτρο σιταριού, το μοσχαρίσιο κρέας, το ψητό βοδινό, τους σουσάμι, τους σπόρους κολοκύθας, τα στρείδια, τα φιστίκια, τη μαύρη σοκολάτα και το αρνί.