Πώς να Φροντίδα για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας

Η χημειοθεραπεία καταπολεμά τον καρκίνο προσβάλλοντας τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα κύτταρα στο σώμα σας - τα οποία σε ορισμένες περιπτώσεις συμπεριλαμβάνουν τα κύτταρα των τριχοθυλακίων σας. Για πολλούς ανθρώπους, η βλάβη στα θυλάκια των τριχών κατά τη διάρκεια χημειοθεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε αδύναμα ή εύθραυστα μαλλιά, αραίωση μαλλιών ή ακόμα και πλήρη τριχόπτωση. Αντιμετώπιση των επιπτώσεων της απώλειας τρίχας κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας μπορεί να είναι φυσικά και συναισθηματικά άβολο, αλλά η εκμάθηση της φροντίδας των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας μπορεί να κάνει τα πράγματα λίγο πιο εύκολη.

Βίντεο της ημέρας

Βήμα 1

Μεταβείτε σε μια μαλακή βουρτσισμένη βουρτσάκι που θα είναι απαλή στο κρανίο σας.

Βήμα 2

Επιλέξτε ένα απαλό, ισορροπημένο σαμπουάν με pH. Αναζητήστε ένα που συνιστάται για παιδιά ή μωρά, ή ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού ή του κομμωτή σας.

Βήμα 3

Σταματήστε να χρωματίζετε, να ακουμπάτε ή να αντιμετωπίζετε με άλλο τρόπο τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας. Σκεφτείτε ένα σύντομο κούρεμα, το οποίο μπορεί να είναι πιο εύκολο στη διαχείριση.

Βήμα 4

Πλύνετε τα μαλλιά σας μόνο όταν είναι απαραίτητο και αποφύγετε το βούρτσισμα ή το στυλ μαλλιών όταν μπορείτε. Σε γενικές γραμμές, αφήστε τα μαλλιά σας και το κρανίο μόνο όσο μπορείτε.

Βήμα 5

Απευθυνθείτε σε ένα χτένισμα που δεν απαιτεί να χρησιμοποιείτε βοηθήματα styling όπως στεγνωτήρες χτυπήματος και σίδερα curling.

Βήμα 6

Χρησιμοποιήστε αντιηλιακό στο τριχωτό της κεφαλής και φορέστε ένα καπέλο, μαντίλι ή μαντίλι έξω για να προστατέψετε το τριχωτό της κεφαλής σας. Μπορεί να είστε πιο άνετα φορώντας ένα κεφάλι που καλύπτει και το εσωτερικό, επίσης, επειδή το κεφάλι σας μπορεί να είναι πιο πιθανό να κρυώσει χωρίς τα μαλλιά για να το προστατεύσει.

Βήμα 7

Αλλαγή της μαξιλαροθήκης σας σε μεταξωτό ή σατέν, το οποίο είναι λιγότερο πιθανό να δημιουργήσει δυσάρεστες τριβές στο κρανίο σας ενώ κοιμάστε.

Βήμα 8

Τρίψτε το πετρέλαιο μωρών ή το πετρελαιοειδές πάνω στο τριχωτό της κεφαλής σας εάν η απώλεια μαλλιών έχει κάνει το κρανίο σας να αισθάνεται φαγούρα ή ευαίσθητο.

Συμβουλές

• Η απώλεια μαλλιών μπορεί να είναι μια συναισθηματική εμπειρία. Αν αισθάνεστε κατάθλιψη ή θυμωμένος για να χάσετε τα μαλλιά σας, μιλήστε στο γιατρό σας, τον φροντιστή, τον φίλο σας ή το μέλος της οικογένειάς σας για τα συναισθήματά σας, ώστε να μην τα κρατάτε εμφιαλωμένα μέσα. Αν σχεδιάζετε να φορέσετε περούκα, σκεφτείτε να το αγοράσετε προτού χάσετε τα μαλλιά σας, ώστε να μπορείτε να το ταιριάξετε περισσότερο με το χρώμα και το στυλ των μαλλιών σας. Εάν η ασφάλειά σας δεν καλύπτει περούκα, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τις τοπικές τράπεζες περούκα.