Συμπληρώματα βιταμινών που είναι φυσιολογικοί ανιχνευτές αίματος

Αντιπηκτικά φάρμακα συνταγογράφησης - αυτό που πολλοί άνθρωποι ονομάζουν αραιωτικά αίματος - μπορεί να έχουν σοβαρές παρενέργειες. Για το λόγο αυτό, μπορείτε να απευθυνθείτε σε συμπληρώματα χωρίς συνταγή ως πιο φυσικό τρόπο για να μειώσετε την τάση του αίματος σας να πήξει. Μόνο η βιταμίνη Ε έχει πιθανές ιδιότητες αραίωσης του αίματος και κλινικές μελέτες σχετικά με τις επιδράσεις της έχουν δώσει μικτά αποτελέσματα. Επειδή και οι βιταμίνες μπορούν να έχουν σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες όταν λαμβάνονται σε μεγάλες δόσεις, ρωτήστε το γιατρό σας πριν πάρετε τη βιταμίνη Ε ως αντιπηκτικό και μην την προσθέσετε στο τρέχον φαρμακευτικό σας καθεστώς χωρίς την έγκρισή του.

Η βιταμίνη Ε σε μεγάλες δόσεις μπορεί να επηρεάσει τη βιταμίνη Κ, η οποία βοηθά στον σχηματισμό θρόμβου αίματος, σύμφωνα με τον Michael Lam, Μ. Δ. Αυτή η επίδραση ποικίλει από άτομο σε άτομο, λέει ο Lam, ο οποίος συνιστά να περιοριστούν οι δόσεις βιταμίνης Ε στα 400 mg ημερησίως. Οι δόσεις των 800 mg ή και περισσότερο μπορεί να αυξήσουν τον χρόνο αιμορραγίας σε άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτική βαρφαρίνη, όπως ανέφερε ο φαρμακοποιός Jon Horton στο Φεβρουάριο του 1999 "Αμερικανός Οικογενειακός Ιατρός". Ρωτήστε το γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα με βιταμίνη Ε εάν πάρετε οποιοδήποτε είδος διαλυτικού αίματος ή εάν έχετε μια διαταραχή που παρεμβαίνει στην πήξη του αίματος.

Μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Brigham και γυναικείου νοσοκομείου που δημοσιεύθηκε στο τεύχος του Σεπτεμβρίου 2007 «Κυκλοφορία» εξέτασε τις 39, 876 γυναίκες που έλαβαν είτε 600 mg βιταμίνης Ε είτε εικονικό φάρμακο σε εναλλασσόμενες ημέρες για διάστημα 10 ετών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που έλαβαν βιταμίνη Ε μείωσαν τον κίνδυνο θρόμβωσης βαθιάς φλέβας ή πνευμονικής εμβολής κατά 21%.

Αρνητικές Μελέτες

Ένα άρθρο του Μαρτίου 1996 στο αμερικανικό περιοδικό καρδιολογίας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, Davis, διαπίστωσε ότι η βιταμίνη Ε δεν αύξησε τον χρόνο θρόμβωσης σε άτομα που λαμβάνουν βαρφαρίνη. Η μελέτη περιελάμβανε μόνο 21 άτομα χωρισμένα σε ομάδα βιταμίνης Ε και ομάδα εικονικού φαρμάκου. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Truestar Health, τα άτομα έλαβαν δόσεις μέχρι 1, 200 mg βιταμίνης Ε σε αυτή τη μελέτη.

Μην παίρνετε τη βιταμίνη Ε μαζί με άλλα φάρμακα αραίωσης αίματος, συμπεριλαμβανομένων των βοτάνων όπως το σκόρδο, το τζίντζερ, τη ρίζα γλυκόριζας, το φλοιό ιτιάς και το ginkgo biloba, χωρίς την επίβλεψη του γιατρού σας, επειδή θα μπορούσατε να αναπτύξετε υπερβολική αιμορραγία ή εύκολο μώλωπα. Μπορεί να χρειαστείτε πιο συχνή παρακολούθηση του INR σας ή του International Normalized Ratio, της τυποποιημένης μέτρησης για το χρόνο που χρειάζεται να πήξει το αίμα. Το κανονικό INR είναι 1. 0, αλλά τα άτομα που παίρνουν αντιπηκτικά θα πρέπει να έχουν παρατεταμένο INR μεταξύ 2 και 3, για να αποφευχθεί η πήξη του αίματος τους εύκολα.