Συκώτι & Βιταμίνη Β Complex

Το κτύπημα στα αυτιά σας μπορεί να προκληθεί από απώλεια ακοής, τραύμα, κηλίδα ακουστικού φραγμού, φάρμακα, ορισμένες ιατρικές διαταραχές, όπως η ασθένεια του Meniere. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εμβολιασμού, περίπου ένας στους πέντε Αμερικανούς βιώνει χτυπήματα, θόρυβους ή θόρυβους θορύβους που φαίνεται να προέρχονται από τα αυτιά σας, μια κατάσταση που ονομάζεται εμβοές. Ενώ δεν έχει βρεθεί ακόμα θεραπεία για εμβοές, οι θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων συμπληρωμάτων, μπορεί να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας.

Ο Δρ. Ο Michael Seidman του Εμβολογικού Κέντρου στο Bloomfield του Μίτσιγκαν προτείνει 50 χιλιοστόγραμμα νιασίνης δύο φορές την ημέρα αρχικά, με ένα ανώτερο όριο των 500 χιλιοστογράμμων δύο φορές την ημέρα. Ο Seidman λέει εάν η νιασίνη δεν παρέχει ανακούφιση από το χτύπημα στα αυτιά σας τους πρώτους δύο μήνες, θα πρέπει να σταματήσετε να το παίρνετε.

Λίγες μελέτες έχουν εξετάσει τις επιδράσεις της βιταμίνης Β-12 ή του φολικού οξέος στην ακοή, αν και η απώλεια ακοής είναι η κύρια αιτία της εμβοής. Μια μελέτη του 1993 από τον Dr. Zechariah Shemesh και άλλους ανέφερε στο «American Journal of Otolaryngology» ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης Β-12 μπορεί να επηρεάσει την απώλεια της ακοής, ενώ η συμπλήρωση Β-12 μείωσε τα συμπτώματα εμβοής. Στο πλαίσιο της μελέτης παρακολούθησης των επαγγελματιών υγείας του Χάρβαρντ, το τεύχος Φεβρουαρίου 2010 της "Χειρουργικής για την κεφαλαλγία και τον αυχένα" ανέφερε ότι η βιταμίνη Β-12 δεν είχε καμία επίδραση στην ακοή. Η μελέτη αυτή έδειξε ότι η αύξηση του φολικού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της απώλειας ακοής σε άνδρες ηλικίας άνω των 60 ετών.

Άλλα Συμπληρώματα για Εμβοές

Το Ginkgo και ο ψευδάργυρος είναι δύο άλλα συμπληρώματα που συνιστώνται για τη θεραπεία της εμβοής. Οι σπόροι και ένα εκχύλισμα από τα φύλλα δέντρου τζίνγκο έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για να θεραπεύσουν διάφορες ασθένειες. Μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητά της στη θεραπεία της εμβοής έχουν δείξει μικτά αποτελέσματα, σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής Ιατρικής.Ο ψευδάργυρος είναι ιχνοστοιχείο που υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, την παραγωγή πρωτεϊνών και το DNA. Μία μικρή μελέτη στο τεύχος Ιανουαρίου του 2003 για την «Ορθολογία & Νευρολογία» διαπίστωσε ότι περισσότερα από τα τρία τέταρτα των ατόμων που έλαβαν συμπλήρωμα ψευδαργύρου ανέφεραν μια υποκειμενική βελτίωση στην εμβοή τους.

Άλλες θεραπείες για εμβοές

Πριν προσπαθήσετε να θεραπεύσετε το κουδούνισμα στα αυτιά σας, εσείς και ο γιατρός σας θα πρέπει να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε την αιτία. Εάν σχετίζεται με ένα φάρμακο που παίρνετε, ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει κάτι διαφορετικό. Εάν η εμβοή σας προκαλείται από απώλεια της ακοής ή από τη νόσο του Meniere, για παράδειγμα, μπορείτε να επωφεληθείτε από μία από τις διάφορες συσκευές που καλύπτουν τον ήχο, ειδικά τη νύχτα. Τα φάρμακα κατά του άγχους μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Ο Αμερικανικός Σύνδεσμος Εμβολιασμών απαριθμεί μια ποικιλία στρατηγικών διαχείρισης για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τη χρόνια εμβοές.