Εμμηνόρροια μετά από Έχοντας ένα μωρό

Μια από τις πολλές αλλαγές που θα κάνει το σώμα σας μετά τον τοκετό είναι η αποκατάσταση της φυσιολογικής ρουτίνας των περιόδων της εμμήνου ρύσεως. Ο τρόπος που νοσηλεύεστε το νεογέννητο σας θα επηρεάσει τον χρόνο, τη διάρκεια και τη ροή της πρώτης σας μεταγεννητικής περιόδου. Παρόλο που είναι αδύνατο να προβλέψετε πότε θα ξεκινήσετε τελικά την πρώτη σας περίοδο μετά τον τοκετό, η προετοιμασία σας μπορεί να διευκολύνει τη μετάβαση όταν αρχίσει.

Βίντεο της Ημέρας

Πότε θα έρθει

Είναι κοινό να αρχίζετε την πρώτη σας περίοδο εντός τριών μηνών μετά τον τοκετό. Λάβετε υπόψη ότι αυτό το χρονικό πλαίσιο ποικίλλει, ειδικά αν θηλάζετε. Οι μητέρες θηλασμού δεν μπορούν να αρχίσουν την περίοδο μέχρι έξι μήνες μετά τον απογαλακτισμό. Εάν δεν έχετε ξεκινήσει την περίοδο εντός τριών μηνών από τη γέννηση και δεν θηλάζετε, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Είναι πιθανό να είστε έγκυος, την οποία ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει μέσω μιας δοκιμής εγκυμοσύνης.

Τι να περιμένετε

Όταν η πρώτη σας περίοδος αρχίζει μετά τον τοκετό, αναμένετε να είναι βαρύ και να διαρκεί περισσότερο από το συνηθισμένο. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν είχατε εμμηνορροϊκή περίοδο για τους τελευταίους εννέα μήνες και το σώμα σας χρειάζεται να το αναπροσαρμόσει, πράγμα που απαιτεί χρόνο. Η πρώτη περίοδος μπορεί να διαρκέσει έως και 10 ή περισσότερες ημέρες, αλλά κάθε μέρα η ροή θα πρέπει να μειωθεί. Μπορεί να έχετε σοβαρές κράμπες. Το over-the-counter φάρμακο για τον πόνο και ένα μαξιλάρι θέρμανσης μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε την ταλαιπωρία.

Παρανοήσεις

Η αιμορραγία αμέσως μετά τον τοκετό είναι συνήθως εσφαλμένη ως πρώτη σας περίοδος. Αυτό ονομάζεται μετά τον τοκετό αιμορραγία, ωστόσο, και δεν συνδέεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο σας. Όταν γεννιόμαστε, το σώμα σας πρέπει να απαλλαγεί από το επιπλέον υγρό, αίμα και ιστό που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη. Σε αντάλλαγμα, θα αντιμετωπίσετε περίπου τέσσερις έως έξι εβδομάδες αιμορραγίας, η οποία ονομάζεται locha. Μόλις σταματήσετε την αιμορραγία, θα πρέπει να είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε τον μηνιαίο κύκλο της εμμηνόρροιας σας μέσα σε λίγους μήνες. Μια άλλη συνηθισμένη εσφαλμένη αντίληψη είναι ότι επειδή δεν μπορείτε να έχετε την περίοδο σας ενώ θηλάζετε, δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος. Στην πραγματικότητα, ο θηλασμός προσφέρει μόνο περίπου το 60 τοις εκατό προστασία από την εγκυμοσύνη.

Προειδοποίηση

Αφού ξεκινήσετε πάλι την εμμηνόρροια, παρακολουθήστε τυχόν ασυνήθιστα συμπτώματα, όπως θρόμβους αίματος μεγαλύτερους από μια μπάλα γκολφ, υπερβολική αιμορραγία που γεμίζει ένα μαξιλάρι ή ταμπόν σε λιγότερο από μία ώρα ή ακραίο άλγος που σας διπλασιάζει. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι μιας λοίμωξης, της σπονδυλικής εγκυμοσύνης ή του διατηρούμενου πλακούντα.