Διαχείριση βάρους

Η πεισματική συμπεριφορά ενός παιδιού μπορεί να είναι απογοητευτική για τους γονείς ... Για μια, όταν προσπαθείτε να κάνετε το παιδί σας να κάνει ...

Παρά το γεγονός ότι αποτελείται κυρίως από ζάχαρη, το φυσικό μέλι έχει ιδιότητες που το καθιστούν καλύτερο γλυκαντικό από την επιτραπέζια ζάχαρη. Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ...

Ότι το μαλακό Noodle που γεμίζει το μπολ του βιετναμέζικου pho σας δεν είναι σπαγγέτι αλλά χυλοπίτες ρυζιού. Αυτά τα ζυμαρικά, που φτιάχνονται από το ρύζι, βρίσκονται ...

Οι αλλεργίες εμφανίζονται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ευαίσθητου ατόμου υπερνικά την ενόχληση ουσία ή αλλεργιογόνο. Φαγούρα, εξάνθημα και οίδημα συνήθως ...

Με ορισμένες αλλεργικές αντιδράσεις, δεν έχετε πολύ χρόνο μεταξύ της επαφής με το αλλεργιογόνο και την ίδια την αντίδραση. Ορισμένες αντιδράσεις είναι σοβαρές και ...

Μαγειρεύουν για να δώσουν στα πιάτα τους ένα όμορφο χρώμα, μια ευχάριστη πικάντικη γεύση. Ωστόσο, η φρυγανιά είναι επίσης ένας τρόπος να ...

Το μεγαλύτερο μέρος του ασβεστίου που καταναλώνετε πηγαίνει προς την οικοδόμηση οστών και δοντιών, αλλά το μικρό ποσό που κυκλοφορεί στο αίμα σας είναι ζωτικής σημασίας για την κανονική ...

Αν και η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων απαγόρευσε την 2, 4-δινιτροφαινόλη ή DNP Το 1938, λόγω των σοβαρών δυσμενών επιπτώσεων στην υγεία, το συμπλήρωμα μπορεί ακόμα να ...

Τα συμπληρώματα ωμέγα-3 δεν συμβάλλουν σε ένα λιπώδες ήπαρ - στην πραγματικότητα, το ιχθυέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αναστροφή της λιπαρής ασθένειας του ήπατος. Αλκοολική λιπώδη ηπατική νόσο ...

Για καλύτερα ή χειρότερα, ορισμένοι χρειάζονται απλά ένα φλιτζάνι καφέ - ή τέσσερα - για να πάει το πρωί. Αλλά ποιο είναι αυτό: για το καλό ή για το χειρότερο; ...

Σύμφωνα με τα φάρμακα. Com, οι πιπεριές είναι από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα μπαχαρικά στον κόσμο και οι άνθρωποι σε ορισμένες χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας καταναλώνουν κατά μέσο όρο 5 ...

Γάλα κατανάλωσης και κατανάλωση γιαούρτι προωθεί ισχυρά οστά λόγω της περιεκτικότητάς τους σε ασβέστιο. Ωστόσο, η κατανάλωση από πηγές ασβεστίου μπορεί να μην παρέχει αρκετό ασβέστιο για ...

Ένας από τους κλασικούς μύθους που ακούτε όταν πρόκειται για την ανάμειξη και το καρδιο είναι ότι οι δύο απλά δεν αναμειγνύονται. Είτε με επιλογή είτε με αποτέλεσμα, ...

Το φυστικοβούτυρο μπορεί είτε να προκαλέσει διάρροια είτε να το βοηθήσει να το θεραπεύσει. Η Κλινική του Κλίβελαντ συνιστά τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε ίνες, όπως το φυστικοβούτυρο, που βοηθά στη διαχείριση της διάρροιας ...

Η αμμωνία είναι ένα τοξικό παραπροϊόν που προκύπτει όταν το σώμα διασπά τις πρωτεΐνες. Το ήπαρ ενός υγιούς ατόμου μετατρέπει την αμμωνία σε ουρία, μια μη δηλητηριώδη ...

Το φαγητό και το ποτό <[SET:titleel]το ζεστό νερό, το μέλι και η κανέλα

Η ζύμη μπισκότων ζάχαρης είναι μια απλή ζύμη που αποτελείται από ζάχαρη, αυγά, βανίλια, σόδα ψησίματος, αλεύρι και μεγάλες ποσότητες βουτύρου. Η υψηλή περιεκτικότητα σε βούτυρο ...

Το φυτό Aloe vera, που αναφέρεται επίσης ως αλόη Αφρική, η χολή του ελέφαντα, το φυτό της αθανασίας και η πηκτή αλόης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυτικό φάρμακο. Το φυτό ...

Η βιταμίνη προωθήθηκε για πρώτη φορά ως βοήθημα απώλειας βάρους για τις γυναίκες στη δεκαετία του 1920. Ο κατασκευαστής των τσιγάρων Lucky Strike διαφημίζει το προϊόν του ως ένα καλύτερο ...

Το λίπος που τρώτε και το λίπος στο σώμα σας. Το λίπος του σώματος σας αποθηκεύει ενέργεια για μακροπρόθεσμη επιβίωση και, επιπλέον, το λίπος είναι ...

Όταν καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από ότι χρειάζεται το σώμα σας, τόσο οι υδατάνθρακες όσο και τα λίπη τελικά αποθηκεύονται στους μυς και σε άλλες περιοχές του σώματος. Το σώμα αποθηκεύει ...

Κρεατίνη φωσφοκινάση, ή CPK, είναι ένα ένζυμο που βρίσκεται στην καρδιά, τον εγκέφαλο και σκελετικοί μύες. Όταν αυτά τα όργανα καταρρέουν, μπορεί να προκαλέσουν το σύνολο ...

Για να αυξήσει τη μυϊκή μάζα και δύναμη, οι ασκήσεις συχνά στρέφονται πέντε ομάδες πέντε επαναλήψεων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την μυοϊνιδιακή υπερτροφία ή την ...

Μια τροφική αλλεργία αναπτύσσεται όταν το σώμα έχει μια ανώμαλη απόκριση σε ένα συγκεκριμένο τρόφιμο ή συστατικό. Στην περίπτωση του λευκού ψωμιού, το αλλεργιογόνο είναι συνήθως ...

Το μαγείρεμα του κρέατος, των πουλερικών και των θαλασσινών σε μια ασφαλή εσωτερική θερμοκρασία σκοτώνει πολλούς τύπους βακτηρίων που μπορούν να σας δώσουν τροφική δηλητηρίαση, όπως η E. coli και ...

Η λεβάντα εκτιμάται για τα γαλάζια-ιώδη λουλούδια και το ελαφρύ άρωμα. ιατρικούς σκοπούς. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο ...

Μεγάλα στήθη αποτελούν πρόκληση για τους δρομείς, αλλά τρόποι υπάρχουν για να σταματήσουν τον πόνο που σχετίζεται με την αναπήδηση, τη φθορά και την ένταση των μυών. Οι ίδιοι κανόνες του ...

Αν δεν έχετε υπερβολική ποσότητα λίπους σε όλο το σώμα σας, αλλά έχετε μεγαλύτερη κοιλιά από ό, τι θέλετε, εξακολουθείτε να έχετε λόγο ανησυχίας. Ακόμα κι αν είστε ...

Η καφεΐνη είναι μια κοινώς καταναλισκόμενη ουσία και μέρος της δίαιτας πολλών ανθρώπων. Η ατενολόλη είναι σε μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται βήτα αναστολείς, συχνά συνταγογραφούνται για ...

Η παπάγια είναι ένα θρεπτικό φρούτο, με κάθε 1 φλιτζάνι να παρέχει σημαντικές ποσότητες φυτικών ινών, φυλλικών και βιταμινών Α και C. Εξακολουθείτε να καταναλώνετε πολύ ...

Η βήτα-καροτίνη είναι πρόδρομος της βιταμίνης Α, μπορεί να το χρησιμοποιήσει για να συνθέσει ρετινόλη εάν το συκώτι σας έχει χώρο αποθήκευσης για αυτό. Εάν ...

Συγγένεια γονέα-παιδιού συχνά προέρχεται από έλλειψη σαφούς επικοινωνίας. Ένα παιδί σπάει κανόνες που δεν διευκρινίστηκαν σωστά, ένας γονέας επιβάλλει ένα ...

Ρόδια έχουν χρησιμοποιηθεί ως τρόφιμα και φάρμακα εδώ και αιώνες από πολιτισμούς όπως οι αρχαίοι Αιγύπτιοι . Τα φρούτα και οι χυμοί του ροδιού είναι ...