Διαχείριση βάρους

Χυμοί φρούτων και λαχανικών συνδυάζουν υψηλή θρεπτική αξία και ευκολία σε μια σειρά από νόστιμες γεύσεις. Πολλοί χυμοί, συμπεριλαμβανομένου του χυμού σταφυλιού και του μήλου ...

Οι αίσθημα παλμών είναι αισθήσεις στο στήθος, το λαιμό ή το λαιμό σας η καρδιά σας αγωνίζεται ή χτυπάει. Δεν είναι τυπικά σοβαρές, σύμφωνα με ...

Καραμέλα είναι μια γλυκιά, δροσιστική θεραπεία που συχνά πωλείται με κόκκινες και λευκές ριγμένες σταγόνες ή με τη μορφή καραμελών καραμελών. Πρώτα αναδύεται ως θεραπεία για ...

Το ανόργανο μαγγάνιο είναι απαραίτητο για την κανονική λειτουργία του εγκεφάλου και των νεύρων και παίζει σημαντικό ρόλο βοηθώντας το σώμα να σχηματίσει οστά, ιστό και φύλο ...

Ρίζα του ράμφους ή Artium lappa είναι γνωστή για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες και μπορεί να γίνει ένα τσάι ή τεμαχισμένο και προστιθέμενο σε ζωμούς ή σούπες. Καλλιεργείται στην Ασία και ...

Είναι μια σημαντική βιολογική διαδικασία που περιλαμβάνει διάφορους μηχανισμούς. Οι μύες, τα νεφρά και το ήπαρ έχουν όλα ...

Διατηρώντας τις λειτουργίες. Χωρίς αρκετό ψευδάργυρο στην καθημερινότητά σας ...

Το ιώδιο είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο για την υγιή λειτουργία του σώματος. Τα ορυκτά είναι ανόργανες ουσίες που το σώμα σας χρησιμοποιεί για ευρύ φάσμα σκοπών ...

Η λιπιπροστόνη, που διατίθεται ως μάρκα Amitiza, είναι ένα καθαρτικό συνταγή για άτομα με χρόνια η ιδιοπαθής δυσκοιλιότητα ή το ευερέθιστο έντερο ...

Είναι μια υγιεινή θεραπεία που όταν μετριάζεται μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, λέει ένα άρθρο στο τεύχος Ιουνίου του περιοδικού "Journal ...

Η φυσική άνοιξη και το μεταλλικό νερό περιέχουν πολλά ανόργανα συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας σε μικρές ποσότητες για μια ευρεία ποικιλία λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένων των νεύρων ...

Αν έχετε ποτέ φτάσει για ένα φλιτζάνι καφέ για να δώσετε τον εαυτό σας μια ώθηση κατά τη διάρκεια μιας μεσημβρινής πτώσης ή να κατέβει ένα διπλό καπουτσίνο για να μείνετε αργά μελετώντας ...

Η σχετικά χαμηλή περιεκτικότητα σε οινοπνευματώδη ποτά της μπύρας στα αλκοολούχα ποτά δεν μειώνει τις δυνητικά αρνητικές επιπτώσεις στα σωματικά συστήματά σας, ειδικά αν ...

Εάν αρχίσετε ξαφνικά να τρώτε τροφές πλούσιες σε ίνες - όπως φρούτα, λαχανικά και τα δημητριακά ολικής αλέσεως - μπορεί να αναπτύξετε ακατάστατα κόπρανα που είναι χαλαρά και υγρά ...

Διατροφή είναι το παν όταν είστε έγκυος: Ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο χρειάζεται καλή διατροφή για την ορθή αναπτυχθούν και να αποφευχθεί η εκ γενετής ανωμαλίες, και μια έγκυος γυναίκα ...

Υψηλή ανάγνωση γλυκόζης αίματος το πρωί παρά το να πάει στο κρεβάτι με καλή ανάγνωση το προηγούμενο βράδυ. Ή η γλυκόζη αίματος μετά τη γεύση σας ...

Οι ορμόνες κατηγορούνται για πολλά πράγματα, από τη διάθεση μέχρι το κέρδος βάρους, ειδικά στις γυναίκες. Ενώ τα φυτοοιστρογόνα - φυτικά ορμόνες που απαντώνται στη σόγια ...

Οι φλούδες μπανάνας ήταν κάποτε απλά τρόφιμα, αλλά οι φλούδες μπανάνας μπορεί να είναι πιο χρήσιμες από ό, τι πιστεύαμε προηγουμένως. Οι φλούδες μπανάνας περιέχουν απαραίτητα λιπαρά οξέα, βιταμίνες, ...

Οι περισσότεροι γονείς, δάσκαλοι, παιδίατροι και άλλοι φροντιστές θέλουν τα παιδιά να τρώνε υγιεινή διατροφή. Αλλά οι ανθυγιεινές επιλογές είναι φαινομενικά παντού: από ...

Γνωρίζοντας τον αριθμό του λογαριασμού ελέγχου σημαντικό μέρος των οικονομικών σας πληροφοριών. Οι πληροφορίες θα βρίσκονται σε μια ποικιλία τραπεζών ...

Ενώ η προπόνηση δύναμης είναι ακόμα απαραίτητη για να δημιουργήσετε μια άπαχη, μυϊκή σωματική διάπλαση, ...

Μάραθο, επίσης γνωστό ως Foeniculum vulgare, είναι ένα αρωματικό φυτό που χρησιμοποιείται σε όλη την ιστορία τόσο για μαγειρικό όσο και για ιατρικό σκοποί. Παραδοσιακά, το μάραθο είναι ένα ...

Η προσθήκη πρωτεΐνης στο φρούτο Smoothie σας το καθιστά ένα σνακ μετά την προπόνηση ή ένα μίνι γεύμα που προκαλεί πείνα. Συνδυάζοντας τα φρούτα smoothies στο σπίτι ...

Όταν χρειάζεστε λίγο επαναφόρτιση, τα ποτά όπως το Monster Energy και το Rockstar μπορούν να σας δώσουν ώθηση. Αλλά όταν πρόκειται για το ποιος εργάζεται καλύτερα, είναι ...

Χαμηλή θυρεοειδής ή υποθυρεοειδισμός εμφανίζεται όταν ο θυρεοειδής αδένας σας περισσότερο παράγει ή εκκρίνει αρκετή ορμόνη για να διατηρήσει τις φυσιολογικές σωματικές λειτουργίες ...

Η ανάλυση βιοηλεκτρικής αντίστασης είναι η μέθοδος που χρησιμοποιούν οι κλίμακες Tanita για τη μέτρηση του σωματικού λίπους. Αυτές οι συσκευές λειτουργούν με τη μέτρηση της αντίστασης ενός μικρού, ...

Η νηστεία, η οποία ασκείται για διάφορους λόγους, περιλαμβάνει ταχείς καθαρισμούς, αποτοξίνωση, , να θεραπεύσει μια ιατρική κατάσταση και να συμμορφωθεί με τις θρησκευτικές ...

Όλοι είναι ευαίσθητοι στην καφεΐνη σε ένα ή άλλο βαθμό. Η ευαισθησία στην ουσία είναι αυτό που την προκαλεί να επηρεάσει το κεντρικό νευρικό σύστημα ...

Που περιέχουν υπερβολικό λίπος μπορεί να προκαλέσει σοβαρή υγεία κίνδυνο, ειδικά εάν το λίπος είναι βαθιά στην κοιλιά σας. Αυτό το επιπλέον λίπος - που ονομάζεται σπλαχνικό λίπος - ...

Ο θυρεοειδής είναι ένας πεταλούδας σχήματος αδένας στο λαιμό. Δεν υπάρχουν μελέτες που να βασίζονται σε αποδείξεις, οι οποίες υποδηλώνουν ότι η βιταμίνη Κ παίζει ρόλο στη ρύθμιση ...

Διαβήτης είναι μια κατάσταση που απαιτεί στενή παρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Ο τύπος τροφής που τρώτε επηρεάζει την ποσότητα ζάχαρης στο αίμα σας ...

Και η αργινίνη και η κιτρουλίνη είναι μη απαραίτητα αμινοξέα, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα σας μπορεί να τα παρασκευάσει μόνο του και δεν χρειάζεται να τα πάρετε ...